UTI significa "infección del tracto urinario". Esta infección es causada por bacterias que atacan la vejiga, los riñones, la uretra y los uréteres. Las infecciones urinarias son muy comunes entre las mujeres. La mayoría de las infecciones urinarias son provocadas por bacterias que normalmente viven en el sistema digestivo. En algunos casos, las bacterias de transmisión sexual también pueden causar una infección. En los hombres, las infecciones del tracto urinario pueden indicar otros problemas de salud, como una enfermedad de la próstata. Si sospecha que hay signos de una infección urinaria, lea este artículo para estar seguro.
Paso
Parte 1 de 3: Reconocer los síntomas
Paso 1. Tenga cuidado si siente dolor al orinar
La disuria (una sensación de ardor al orinar) es uno de los primeros síntomas de una infección del tracto urinario. Las bacterias que ingresan al tracto urinario pueden causar inflamación del tracto urinario, causando dolor al orinar y una sensación de ardor cuando la orina ingresa a la uretra.
El adulto promedio orina de 4 a 7 veces, dependiendo de la ingesta de agua. Si se produce una infección, es posible que experimente dolor y una sensación de ardor cada vez que orine
Paso 2. ¿Se da cuenta si necesita orinar con frecuencia?
Cuando ocurre una infección, el área afectada también se inflama y aumenta de tamaño. La vejiga también se ve afectada por la inflamación. Las paredes se vuelven más gruesas reduciendo así la capacidad de almacenamiento. La vejiga se llena más rápidamente, lo que explica por qué necesita orinar con más frecuencia.
- Las infecciones urinarias provocan la necesidad de orinar con más frecuencia, incluso si lo ha hecho recientemente. Tenga en cuenta que la cantidad de orina excretada es muy pequeña, a veces solo unas pocas gotas.
- Esta necesidad de orinar con más frecuencia también ocurre cuando duerme por la noche, lo que lo obliga a despertarse.
Paso 3. Observe si tiene alguna duda de que la micción ha terminado
Después de orinar, preste atención a si está seguro o aún duda de que el proceso se haya completado. UTI es un poco confuso. Lo más probable es que intente orinar nuevamente y solo orine unas pocas gotas.
Nuevamente, debido a que algunas áreas del tracto urinario están inflamadas, sentirá la necesidad de orinar una y otra vez. Puede sentir este impulso nuevamente unos segundos después de orinar. Puede que la sensación no sea muy fuerte, pero aún se puede sentir
Paso 4. Compruebe si la orina tiene sangre o está turbia
La orina normal suele ser clara y ligeramente amarillenta y el olor no es demasiado fuerte. La orina infectada se verá turbia y emitirá un olor fuerte y desagradable. Si la orina es de color rojo, rosa claro o marrón, esto es una indicación de sangre en la orina, que es un síntoma común de una UTI. La principal causa es que el área inflamada del tracto urinario también afecta los vasos sanguíneos que contiene.
En general, un cambio en el color de la orina no siempre indica una infección. Los alimentos que ingiere también pueden afectar el color de su orina. Algunos medicamentos también pueden provocar un cambio en el color de la orina y podrían ser un signo de otros problemas de salud. Por ejemplo, la orina de color amarillo oscuro es un signo de deshidratación. Si nota un cambio en el color de su orina, consulte a su médico para obtener un diagnóstico adecuado
Paso 5. Verifique la temperatura corporal
Si no se trata, la infección viajará a través del tracto urinario y llegará a los riñones. La infección se agrandará y provocará fiebre. En este caso, necesitará asistencia médica inmediata.
La fiebre indica que una UTI ha progresado y se está tratando demasiado tarde. Si reconoce los síntomas de una infección urinaria en una etapa temprana, la fiebre no se presentará
Paso 6. ¿Observa si siente dolor en todo el cuerpo?
Si tiene una infección urinaria, generalmente siente dolor en la parte inferior del abdomen, especialmente si su vejiga también está infectada. La vejiga se encuentra en la parte inferior del abdomen. Este dolor es causado por la inflamación de la vejiga, así como por la frecuencia de la micción y la necesidad de forzar a la vejiga a excretar la orina, lo que ejerce presión sobre el órgano. La inflamación también lo hace sentir hinchado.
El dolor en la parte inferior del abdomen también se asocia con dolor pélvico en las mujeres y dolor rectal en los hombres. Esta zona también se ve afectada por su ubicación y la tensión muscular que se produce al orinar varias veces. Este dolor es soportable, pero bastante molesto
Paso 7. Si la infección urinaria es grave, esté atento a la fiebre alta, la fatiga y las náuseas
Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a un médico de inmediato. La fiebre alta también puede estar asociada con otras enfermedades graves, especialmente si se acompaña de náuseas y vómitos.
La fatiga, que es otro síntoma, se caracteriza por sensaciones de cansancio, agotamiento, somnolencia y estrés. Esta condición debilita sus músculos y reduce su movilidad, y también se acompaña de dolores de cabeza y fiebre alta. En el peor de los casos, la fatiga puede provocar problemas de concentración, cambios mentales o confusión
Parte 2 de 3: Conocer las causas y los factores de riesgo
Paso 1. Descubra cómo el género afecta esta condición
Las mujeres son más propensas a las infecciones urinarias debido a su anatomía. La uretra en las mujeres es más corta y está ubicada más cerca del área anal, lo que facilita que las bacterias pasen de las heces al tracto urinario. Dicho esto, las mujeres posmenopáusicas y las embarazadas tienen un mayor riesgo. Este es el por qué:
- Después de la menopausia, el cuerpo no produce estrógeno, lo que afecta la flora bacteriana normal de la vagina, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones urinarias.
- En el caso del embarazo se producen cambios hormonales que afectan al tracto urinario provocando una infección. Además, el útero se agranda durante el embarazo y ejerce presión sobre la vejiga, lo que dificulta su vaciado completo. La orina que queda en la vejiga también puede ser una fuente de infección.
Paso 2. Reconozca que la actividad sexual puede ser un factor de riesgo
Las mujeres sexualmente activas son propensas a las infecciones urinarias. Tener relaciones sexuales con mucha frecuencia aumentará el riesgo de infecciones del tracto urinario.
- La presión sobre el tracto urinario durante las relaciones sexuales puede mover las bacterias del colon a la vejiga. Las bacterias viven en el colon o en el intestino grueso. Por eso mucha gente dice que es importante orinar después del sexo.
- Si tiene infecciones urinarias repetidas y se sospecha que el sexo es el principal culpable, puede tomar antibióticos inmediatamente después. Consulte a un médico sobre este asunto.
Paso 3. Sepa que la anticoncepción también puede causar infecciones urinarias
Algunos métodos anticonceptivos, como el uso de un diafragma, pueden aumentar el riesgo de infecciones urinarias. Los gérmenes y las bacterias pueden adherirse a la superficie del diafragma, lo que facilita el acceso al tracto urinario.
Los espermicidas y los condones pueden irritar la piel y aumentar las posibilidades de que entren bacterias en la vejiga. El diafragma ejerce presión sobre la vejiga, lo que dificulta la eliminación de toda la orina
Paso 4. Comprenda que los trastornos hereditarios a veces son la causa de las infecciones urinarias
Los niños que nacen con un tracto urinario de forma anormal son propensos a las infecciones. La orina no puede fluir normalmente, lo que crea un entorno que favorece el crecimiento de bacterias.
Paso 5. Esté atento a la obstrucción en el tracto urinario
Cualquier obstáculo que le dificulte vaciar la vejiga es un factor de riesgo importante que promueve la infección. Los cálculos renales, el agrandamiento de la próstata y algunas formas de cáncer pueden hacer que le resulte difícil orinar libremente.
- Los cálculos renales son en realidad cristales que se forman en los riñones y luego viajan a los uréteres y bloquean el tracto urinario, lo que dificulta y duele la micción.
- Por otro lado, una próstata agrandada afecta la uretra. La posición de la próstata y la uretra está cerca una de la otra, de modo que la próstata agrandada presionará la uretra de modo que la salida de la orina se haga más pequeña y dificulte la micción.
Paso 6. Reconozca que un sistema inmunológico débil puede ser la causa de una infección
Un sistema inmunológico debilitado no puede combatir los patógenos. La diabetes u otras enfermedades que afectan el sistema inmunológico pueden aumentar el riesgo de infecciones urinarias.
Paso 7. Reconozca que la deshidratación también puede ser un factor de riesgo
Si no consume suficientes líquidos (alrededor de 2 litros por día) hará que la frecuencia de la micción disminuya, aumentando el riesgo de infección. La orina se acumula en la vejiga tan poco que no se expulsa.
Beber mucha agua no solo se recomienda en casos de infecciones del tracto urinario, ¡es una forma inteligente de prevenirlas
Parte 3 de 3: Tratamiento de infecciones
Paso 1. Tome antibióticos
Durante una visita al médico, él o ella realizará una prueba de cultivo para determinar qué antibiótico es mejor para usted. El tipo de infección y su gravedad darán pistas sobre el tratamiento más adecuado para tratar una UTI. Si este problema se repite, informe a su médico. Es posible que le recete antibióticos como medida de precaución.
- La levofloxacina es un antibiótico comúnmente recetado para tratar infecciones urinarias. La dosis máxima es de 750 mg al día y debe tomarse durante 5 días.
- Tome todos los antibióticos administrados incluso si se siente mejor para asegurarse de que la infección esté completamente curada. Si la infección se repite, puede ser difícil tratarla a menos que tome la dosis completa del medicamento recetado.
Paso 2. Cumplir con la ingesta de agua para el organismo
Aumentar la ingesta de líquidos bebiendo mucha agua lo ayudará a satisfacer las necesidades de agua de su cuerpo (se mencionó anteriormente, ¿no es así?) La ingesta alta de líquidos aumentará la producción de orina y ayudará a eliminar los patógenos del cuerpo.
Bebe té, agua y limonada. Puede tomarlo tanto como desee, en cualquier momento del día. Evite las bebidas que contengan alcohol, cafeína y azúcar porque causarán el efecto contrario y deshidratarán el cuerpo
Paso 3. Beba jugo de arándano
Este jugo ayuda a prevenir infecciones recurrentes. El consumo de aproximadamente 50-150 ml de jugo de arándano puro ayudará al cuerpo a combatir las enfermedades de manera efectiva. Este método también puede prevenir el crecimiento de bacterias al evitar la entrada de bacterias en el tracto urinario.
Elija jugo de arándano con bajo contenido de azúcar. Si el jugo no es lo suficientemente dulce, agregue un edulcorante alternativo, como sucralosa o aspartamo. No consuma jugo sin azúcar ya que se volverá demasiado ácido
Paso 4. Use una almohada caliente
El calor aumentará el flujo sanguíneo y reducirá el dolor y la irritación causados por una infección. Coloque una almohada caliente en el área pélvica todos los días. Tenga cuidado de que el calor no sea demasiado alto y la duración no sea superior a 15 minutos a la vez para evitar quemaduras.
Paso 5. Use bicarbonato de sodio
Los ingredientes necesarios son una cucharadita de bicarbonato de sodio y un vaso de agua. El bicarbonato de sodio neutralizará la acidez de la orina. Beba esta mezcla solo una vez al día ya que puede alterar la flora intestinal.
Paso 6. Consumir piña
Esta fruta contiene bromelina, una enzima con excelentes propiedades antiinflamatorias. Cuando se combina con antibióticos, la piña puede ser un tratamiento alternativo eficaz. El consumo de una taza de piña al día será muy beneficioso.
Paso 7. Busque atención médica inmediata si la infección es muy grave
En este caso la infección ha invadido los riñones por lo que es más difícil de tratar y empeorará. Esta afección debilitará tanto al cuerpo que tendrá que ser hospitalizado para recibir el tratamiento adecuado.
- Los antibióticos se inyectarán directamente en una vena o por vía intravenosa porque los síntomas no le permiten tragar los medicamentos. También se administrarán líquidos por vía intravenosa porque el cuerpo está deshidratado debido a vómitos intensos debido a una infección grave.
- Las infecciones complicadas suelen requerir varias semanas de tratamiento. Una vez que se sienta mejor, deberá continuar el tratamiento con antibióticos durante 14 días para asegurarse de que la infección haya desaparecido por completo.
Consejos
- Las infecciones leves suelen requerir un mínimo de 3 días de tratamiento con antibióticos para las mujeres y de 7 a 14 días para los hombres.
- Los remedios naturales generalmente no se usan para tratar una UTI, pero pueden ayudar y aliviar el malestar ante los síntomas iniciales de una UTI.
