Las relaciones con los padres a veces se vuelven menos armoniosas porque sientes que no te entienden. Sin embargo, aún debes respetarlos. Para eso, empieza por evaluar la mentalidad y la forma de comportarte con tus padres para que sigas tratándolos bien.
Paso
Parte 1 de 3: Cambia de opinión sobre tus padres y cómo te sientes por ellos
Paso 1. Sea agradecido
La gratitud se puede mostrar agradeciendo y apreciando lo que tienes. Además de traerte a este mundo, tus padres intentaron satisfacer tus necesidades y deseos a costa de tiempo y esfuerzo. Muestre respeto por sus padres apreciando el esfuerzo que hicieron por usted.
- Expresa gratitud en persona. La forma más fácil de mostrar gratitud es dar las gracias y decirles a tus padres que los aprecias y lo que hacen.
- Haga cosas pequeñas y significativas, como ordenar la cocina después de la cena o sacar la basura sin que se lo pidan. Los padres verán y apreciarán su amabilidad.
- Elogie las cosas que los padres hacen bien. Por ejemplo, dile a tu mamá lo deliciosa que es su comida o lo bien que le está yendo a tu papá en el trabajo.
Paso 2. Trate de comprender diferentes perspectivas
La capacidad de respetar las diferentes opiniones es una habilidad necesaria para la vida en todos los aspectos, desde la política hasta el trabajo. Comprender el punto de vista de los padres no significa cambiar creencias. Ambas partes se entenderán y aceptarán mutuamente si puede comprender la situación desde el punto de vista de los padres.
- Hazles preguntas a tus padres para que puedas entenderlos mejor. Recuerde que los padres nacen de diferentes generaciones y muchas cosas cambian con el tiempo. Invítelos a discutir para eliminar las brechas y fomentar el entendimiento mutuo.
- Lleve un diario para registrar las interacciones con los padres. Vuelve a leer tus notas para entender las cosas de forma más honesta y no para hacer interpretaciones de acuerdo a tus propios intereses.
- Consulte a una persona neutral. Se puede establecer una relación respetuosa si eres capaz de comprender las razones que subyacen a la actitud de tus padres hacia ti. Para eso, consulta con personas desinteresadas para que puedas entender las cosas desde la perspectiva de los demás, incluso desde la perspectiva de los padres.
Paso 3. Respete la sabiduría de los padres
La sabiduría significa la capacidad de integrar el conocimiento y la comprensión sobre la vida para hacer frente a las incertidumbres que puedan surgir. Lo crea o no, los padres han experimentado casi todo lo que le sucedió cuando era niño o adolescente. Por lo tanto, reconozca que los padres tienen conocimientos y juicios que merecen respeto.
Por ejemplo, cuando desee consultar a un médico, elegirá a un médico con experiencia y conocimientos para diagnosticar y curar enfermedades. Lo mismo ocurre con los padres. Apreciará más a sus padres si puede verlos como profesionales en varios aspectos de la vida
Paso 4. Recuerda cuánto te aman tus padres
El amor de los padres por sus hijos es inconmensurable. Además de apoyar a sus hijos, los padres educan, orientan, ayudan a superar las dificultades de sus hijos, se entregan y aman incondicionalmente a sus hijos. Cuando somos niños, a menudo olvidamos la bondad que nuestros padres nos tienen. Reflexiona sobre el amor y el apoyo de tus padres para reavivar el amor y desarrollar el respeto por ellos.
- Cuando parezca que tus padres se interponen en tu camino, recuerda que lo hacen por una buena razón. A menudo, los padres actúan como escudos para proteger a sus hijos de cosas peligrosas.
- Tus padres dan prioridad a tu éxito futuro porque te quieren mucho. Pueden surgir conflictos con los padres si su comportamiento parece inhibir y limitar su capacidad para lograr el éxito. Tenga en cuenta que esto se basa en el amor de los padres por sus hijos.
Parte 2 de 3: Cambio de comportamiento
Paso 1. Siga las reglas
De niño, es posible que no esté de acuerdo con las reglas que establecieron sus padres, pero recuerde que las reglas se determinan en función de ciertas consideraciones. Las reglas juegan un papel importante en la vida cotidiana porque, como seres humanos, somos interdependientes. Si se viola alguna regla, las consecuencias no solo afectarán a ellos mismos, sino también a otras personas (incluidos los padres). Al seguir las reglas, les demuestras a tus padres que respetas sus juicios y decisiones.
- Sepa lo que esperan los padres. Comprenda cuidadosamente las reglas establecidas para no confundirse y romperlas accidentalmente.
- Considere las consecuencias primero. Piense en las consecuencias de su acción y el impacto que tendrá en usted y en los demás. También piense si sus acciones realmente valen la pena.
Paso 2. Sea cortés con sus padres
Los modales no se tratan solo de saber cuál es el tenedor adecuado en una cena. Tener modales significa ser capaz de comprender los sentimientos de otras personas. Cultive la conciencia de ser cortés con los padres que ha conocido de toda la vida mostrándoles respeto y honor.
- Di por favor y gracias". Cada palabra tiene poder y significado. Además de ser cortés, hablar cortésmente es una forma de mostrar gratitud y aprecio a tus padres.
- Preste mucha atención a sus palabras. Cuando hable con sus padres, piense detenidamente sobre los temas tratados y las palabras que diga. Los padres siempre piensan en su hijo como un bebé (independientemente de la edad) y siempre adoptan una perspectiva positiva.
Paso 3. Pasa tiempo con tus padres
A cierta edad (especialmente durante la adolescencia), es posible que prefiera hacer otras actividades que pasar el rato con sus padres. Pueden entender y aceptar esto. Sin embargo, imagina cuánto amor, felicidad y respeto sentirían si quisieras pasar un buen rato con tus padres como una sorpresa para ellos.
- Participe en actividades que disfruten los padres. Involúcrese mientras ellos ocupan su tiempo libre mientras se divierten. Ya sea haciendo ejercicio, bailando, tocando música o trabajando en el jardín, pregúnteles qué actividades disfrutan y hágalo con ellos.
- Prioriza a tus padres al decidir pasar tiempo con ellos de vez en cuando, en lugar de salir siempre con amigos. Apreciarán tu actitud.
Paso 4. Muestra afecto a tus padres
A medida que envejecemos, muchos de nosotros nos olvidamos de abrazar y dar besos cariñosos a nuestros seres queridos. La cercanía física a tus padres amorosos muestra que reconoces, respetas y valoras su posición como padre y como la persona que te crió.
- Diles a tus padres que los amas en los momentos más inesperados, en lugar de solo cuando necesitas algo.
- Abrace y bese a los padres con amor y sin ningún compromiso. Si le preguntan por qué se está comportando de esta manera, diga "Porque mamá es mi mamá".
Parte 3 de 3: Mejorar la comunicación con los padres
Paso 1. No vayas en contra de lo que dicen tus padres
Gritar, maldecir, menospreciar o hablar con dureza a los padres es una mala actitud. Este método es un desafío y provocará conflictos con los padres. Aprende a controlar las reacciones negativas cuando tus padres te dan consejos para que puedas respetar su autoridad.
- Identifica el problema. Ya ha dado los pasos más importantes si reconoce un problema y desea solucionarlo. Se necesita madurez para comprender las diferentes perspectivas y reacciones entre los niños y los padres.
- Discúlpate con los padres. Si alguna vez le faltaste el respeto a tus padres, admite tus errores y pídeles que te guíen para cambiar tu comportamiento.
- Trate de controlar sus pensamientos. La próxima vez que quieras decir algo grosero, piénsalo de nuevo antes de hablar impulsivamente porque quieres dar rienda suelta a tus emociones. Considere lo que dicen los padres y por qué.
Paso 2. Preste atención a su lenguaje corporal
La comunicación está determinada más por la forma de hablar que por las palabras habladas, como la entonación de la voz, el contacto visual y los movimientos corporales. Asegúrate de dar señales no verbales que demuestren respeto y comprensión por tus padres.
- No cruce los brazos porque parezca estar a la defensiva y no quiera comunicarse.
- Presta atención a tu entonación. No hable con palabras duras o con un tono de voz alto. Este comportamiento indica que las emociones comienzan a controlar sus pensamientos en lugar de la lógica. Habla con calma y trata de controlarte.
- Haz contacto visual para demostrar que eres sincero y estás dispuesto a escuchar lo que tus padres tienen que decir.
Paso 3. No menciones el pasado
Cuando la discusión se calienta, es posible que se sienta provocado a discutir cosas que lo enojan, lo lastiman o lo estresan. Concéntrese en el tema de la discusión para que pueda abordar los problemas uno por uno sin sentirse abrumado.
- Averigüe si hay algún problema sin resolver antes de iniciar la conversación. La comunicación se verá obstaculizada si aún alberga enojo o dolor. Ocúpate uno por uno de los problemas restantes para que puedas mejorar tu relación con tus padres.
- Antes de comenzar una conversación, acuerde con sus padres que discutirán los temas uno por uno. No sé quién se desvió del tema, recuérdense unos a otros que deben volver al tema que se está discutiendo.
Paso 4. Acepte las diferencias de opinión
Tus padres no siempre tienen la razón, pero esto no es una excusa para ser irrespetuoso cuando defiendes tu opinión. En lugar de pelear con tus padres, trata de expresar tu opinión de manera calmada y racional.
- Hacer anotaciones. Piensa en una opinión que quieras transmitirles a tus padres y luego escríbela junto con razones y ejemplos para respaldar tu opinión.
- Encuentra un momento adecuado para hablar con tus padres. No discuta cuando esté enojado. En su lugar, averigüe cuándo sus padres están relajados y no estresados e invítelos a reunirse para que pueda decir lo que piensa con calma.
- Utilice la palabra "yo / yo" para expresar su opinión sin ponerse a la defensiva. Comience diciendo "Yo / Yo" seguido de comportamientos que no le gustan, cómo se siente y cosas que deben cambiar. Por ejemplo, en lugar de decir "Papá nunca me escucha", reemplácelo con una oración " Me siento descuidado. Quiero que respeten mi opinión ".
Paso 5. Charle con sus padres
Hágales saber su vida diaria. Cuenta tus actividades en la escuela, en el trabajo, con la persona que te gusta o cosas divertidas que nunca te hayan contado. Comparte tus preocupaciones o temores con tus padres porque es posible que ellos hayan experimentado lo mismo. La participación de los padres en una conversación abierta demuestra que confía y respeta su opinión.
- Confíe en sus padres lo que se ha mantenido en secreto. Contarles todo a tus padres puede hacerte sentir incómodo. Sin embargo, demuéstrales que respetas la sabiduría de tus padres y confía en ellos contándoles las pequeñas cosas que has estado manteniendo en secreto.
- No dudes en expresar tus emociones. Puedes mostrarles a tus padres miedo, ira, nerviosismo, felicidad u otras emociones. Dejar que se involucren en tu vida es una actitud positiva que demuestra que te preocupas por ellos.
Consejos
- Los padres trabajan duro todos los días para asegurarse de que se satisfagan todas sus necesidades y deseos. Merecen respeto. Incluso si no te llevas bien con tus padres, demuéstrales respeto y hazles saber que los aprecias.
- Da regalos y golosinas como sorpresa incluso si no hay una ocasión especial. Demuestre cuánto le importa dándole una pequeña caja de bombones o una botella de sidra.
- Recuerde que los padres no son personas perfectas. También cometen errores y continúan cometiendo errores. Intenta amarlos incondicionalmente como ellos te aman a ti.
- Recuerda que solo tienes un par de padres. Trate bien a sus padres durante toda su vida para apreciarlos.
- Aprecia tu vida mostrando cuánto amas a tus padres mientras están contigo.
