El hipo puede ser causado por muchas cosas, algunas de las cuales se desconocen y otras que se pueden identificar, como un estómago en expansión. El hipo puede hacerte sentir incómodo e irritado. El mejor método para evitar esto es conocer las cosas que pueden causar hipo. Sin embargo, la causa a veces es inevitable.
Paso
Método 1 de 3: consumir alimentos o bebidas
Paso 1. Consumir refrescos
El agua carbonatada, los refrescos y otras bebidas gaseosas pueden provocarle hipo. Aumente la posibilidad de tener hipo bebiéndolos rápidamente.
Paso 2. Coma alimentos secos y no beba
Comer alimentos secos, como galletas o pan rápidamente sin tragar una bebida, también puede provocarle hipo. Los cambios en el equilibrio de líquidos pueden alterar el diafragma.
Paso 3. Come comida picante
Comer alimentos más picantes de lo habitual puede irritar los nervios de la garganta y el estómago, lo que puede provocar hipo. Recuerde, comer alimentos más picantes de lo habitual también puede hacer que su estómago sienta acidez.
No todo el mundo experimenta los mismos efectos
Paso 4. Alterne la temperatura de la bebida que consume
Los cambios repentinos en la temperatura del estómago a veces pueden provocarle hipo. Esto puede suceder cuando bebe una bebida caliente seguida de una bebida fría. Puede obtener el mismo efecto comiendo alimentos fríos y calientes de forma rápida y secuencial.
Esta acción puede causar daños permanentes en los dientes debido al agrietamiento del esmalte dental. No lo convierta en un hábito y nunca lo haga si sus dientes están rellenos de porcelana, o si sus dientes están sensibles o le duelen cuando se exponen a alimentos fríos o calientes
Paso 5. Consuma grandes cantidades de bebidas alcohólicas
Las resacas pesadas se han asociado durante mucho tiempo con el hipo. Los dibujos animados antiguos a menudo representan a una persona que está muy borracha y tiene dificultades para hablar y que tiene hipo ocasionales.
Método 2 de 3: Conseguir hipo de otras formas
Paso 1. Trague grandes cantidades de aire
Inhale una gran cantidad de aire, luego cúbrase la boca y trague el aire. Este es el único método que ha demostrado ser exitoso según una investigación realizada por un equipo, que cree que el hipo puede ocurrir debido a la reacción del cuerpo a la expulsión de grandes cantidades de comida del esófago.
- Puede simular esto masticando y tragando una gran barra de pan. No se recomienda hacer esto con otros alimentos (especialmente si hay grandes cantidades) ya que pueden provocarle ahogo.
- No lo hagas con demasiada frecuencia, ya que puede hacerte sentir incómodo e hinchado.
Paso 2. Oblígate a eructar
Algunas personas tienen hipo al eructar repetidamente a propósito. Puede obtener el mismo efecto aspirando rápidamente aire en la parte posterior de la garganta. No sobreestimule la glotis (válvula en la parte posterior de la garganta) cerrándola y abriéndola rápidamente. Este movimiento es el mismo que cuando tienes hipo. Por lo tanto, puede tener hipo estimulando deliberadamente su glotis.
La glotis se activa cuando dices "uh oh". Sea consciente de la presión que se produce cuando eructa o grita como técnica de canto. Saber dónde está la glotis y cuándo estimularla reduce las posibilidades de desarrollar presión sobre la glotis
Paso 3. Tome una ducha cambiando repentinamente la temperatura
Los cambios repentinos de temperatura pueden estimular ciertos nervios que desencadenarán el hipo. Esta técnica es similar a la descrita anteriormente, es decir, al consumir alimentos y bebidas con diferencias de temperatura contrastantes.
Los cambios de temperatura pueden provocar picazón e inflamación en la piel
Paso 4. Desencadena las emociones de repente
Los sentimientos de nerviosismo y excitación son los tipos de emociones que pueden desencadenar el hipo. Este método es probablemente el menos confiable porque la mayoría de las personas solo experimentan hipo ocasionales a pesar de que su estado de ánimo está siempre fluctuando. Sin embargo, si ve películas, juega videojuegos, hace ejercicio o realiza otras actividades que lo hacen feliz, asustado o nervioso, estas condiciones pueden causar hipo.
Método 3 de 3: vincular el hipo con los trastornos médicos
Paso 1. Comprenda que el hipo puede ocurrir cuando una persona tiene indigestión
Muchas afecciones gastrointestinales, como la colitis, la obstrucción intestinal o la enfermedad por reflujo gastroesofágico, pueden causar hipo. Este tipo de enfermedad puede ocurrir por falta de ingesta de fibra, falta de ejercicio, viajes frecuentes, consumo excesivo de productos lácteos, estrés y embarazo.
Paso 2. Sepa que el hipo puede ocurrir debido a una condición respiratoria
Algunas de estas afecciones incluyen pleuresía (inflamación del revestimiento del pecho), asma y neumonía (neumonía). La tensión en el sistema respiratorio afectará el diafragma, lo que puede provocar hipo. Las afecciones respiratorias pueden ser causadas por varias cosas, como:
- Genética
- Inhalación de sustancias tóxicas (humo de cigarrillo, vapores de aceite, etc.)
- Accidente
Paso 3. Sepa que el hipo puede ser causado por un trastorno cerebral
Las lesiones cerebrales traumáticas, los accidentes cerebrovasculares y los tumores cerebrales pueden causar hipo. Incluso el hipo también puede ser causado por trastornos cerebrales debido a factores psicológicos e internos cuando alguien experimenta dolor, alegría, ansiedad, estrés, histeria y conmoción.
