¿Alguna vez ha experimentado un barotrauma del oído (oído de avión)? Esta es una afección del oído que hace estallar, incómoda y a veces dolorosa, que se produce debido a la presión del aire en el oído interno durante los viajes en avión. Por lo general, esto sucede cuando el avión está ascendiendo o descendiendo, y también puede ocurrir cuando una persona se sumerge en el agua. Afortunadamente, hay algunos consejos que puede intentar para evitar que le estallen los oídos y también para ayudar a que los niños y los bebés se sientan cómodos.
Paso
Parte 1 de 3: Prevención de la aparición de oídos
Paso 1. Descubra los síntomas
Cuando cambia la presión del aire a su alrededor, por ejemplo, cuando viaja en un avión, sube o baja a un lugar alto o se sumerge en el agua, la presión en la cavidad del oído debería cambiar en consecuencia. Sin embargo, cuando los cambios de presión ocurren repentinamente, la presión en el oído no siempre se puede ajustar de inmediato. La diferencia de presión que se produce entre la cavidad del oído y el entorno exterior, que se denomina barotrauma, provoca síntomas incómodos e incluso dolorosos. Estos síntomas incluyen:
- Dolor o malestar en el oído.
- Las orejas se sienten llenas o comprimidas
- Zumbido en los oídos (tinnitus)
- Cambios en la audición, como si estuviera bajo el agua y los sonidos se amortiguan
- Si el caso es grave, la audición se deteriora, el oído sangra y vomita
Paso 2. Realice movimientos de bostezo y deglución
Para evitar que el oído estalle y cause dolor e incomodidad, debe evitar que se produzca la diferencia de presión. Esto se puede hacer bostezando y tragando. Esta acción abrirá la trompa de Eustaquio en el oído, de modo que la presión en el oído se sincronizará con la presión en el entorno circundante.
Para ayudarse a tragar, intente masticar chicle, chupar un caramelo o tomar un trago. Todo esto te mantendrá en marcha
Paso 3. Aplique contrapresión
Esto se puede hacer realizando un ejercicio simple: cierre la boca, luego pellizque la nariz y exhale suavemente. El aire que está soplando no va a ninguna parte, por lo que comprime la trompa de Eustaquio, lo que reduce la presión.
- No sople demasiado cuando intente este ejercicio. Si sopla demasiado fuerte, este movimiento puede ser doloroso y dañar el tímpano. Sople con la fuerza suficiente para hacer estallar suavemente la oreja.
- Repita este movimiento varias veces, especialmente cuando el avión despegue o esté a punto de aterrizar.
Paso 4. Utilice tapones para los oídos que tengan filtros
Estos tapones para los oídos están especialmente diseñados para equilibrar la presión cuando su avión despega o está a punto de aterrizar, de modo que no se acumule presión en sus oídos.
Los tapones para los oídos equipados con filtros se pueden encontrar en farmacias y quioscos en los aeropuertos. Aunque su efectividad no está garantizada, esta herramienta puede ayudar a minimizar la aparición de orejas cuando viaja
Paso 5. Trate la congestión nasal antes de abordar el avión
El barotrauma a menudo ocurre cuando tiene un resfriado, una infección de los senos nasales u otra afección que le moquea la nariz. Esto sucede porque la trompa de Eustaquio no se abre correctamente cuando la trompa se inflama debido a alergias o gripe. Si tiene la nariz tapada antes de subir a un avión o bucear, use un descongestionante nasal o antihistamínico por si acaso.
- Tome un descongestionante, como Sudafed, cada seis horas y continúe tomándolo dentro de las 24 horas posteriores al aterrizaje para encoger las membranas en sus senos nasales y oídos. Siga las instrucciones dadas en el paquete del medicamento.
- Puede usar un aerosol nasal para niños, de acuerdo con las instrucciones que se encuentran en el paquete. Esta fórmula de potencia ajustada para niños puede ayudar a abrir la trompa de Eustaquio sin tener que tomar una dosis del medicamento más fuerte de la necesaria.
- No tome descongestionantes antes o mientras bucea. Su cuerpo digiere los descongestionantes de manera diferente cuando está en el agua, por lo que tomar este medicamento antes de bucear es riesgoso.
- Si su nariz congestionada es lo suficientemente grave, debe reconsiderar sus planes de viaje o actividades de buceo. Rediseñe su viaje hasta que esté en buena forma, especialmente si ha experimentado un barotrauma severo en el pasado.
Parte 2 de 3: Cómo ayudar a los niños a mantenerse cómodos
Paso 1. Mantenga a los niños despiertos
Si bien es posible que desee acostar a su hijo antes de que el avión despegue o aterrice, ayúdelo a evitar el barotrauma manteniéndolo despierto.
- Mantenga a su hijo ocupado para que no se duerma justo cuando cambia la presión en la cabina del avión. Invite a su hijo a prestar atención a las personas que lo rodean o a leer un libro juntos.
- Asegúrese de haber preparado a su pequeño para los ruidos fuertes y las sacudidas de los despegues y aterrizajes para que no se asuste. Si bien no puede advertir a su bebé, puede intentar otras formas de hacer que se sienta cómodo. Por ejemplo, sonreír y decirle palabras reconfortantes para hacerle saber que todo está bien.
Paso 2. Anime a su hijo a tragar
Dele a su niño pequeño, bebé o niño algo para chupar para que trague. Pídale a su hijo que trague cuando el avión despegue o aterrice, o si parece incómodo porque siente que sus oídos están irritados.
- La lactancia materna es una forma muy buena para los bebés. Si no está amamantando a su bebé, intente darle un chupete o biberón.
- Los niños mayores pueden beber con una ventosa o una pajita, o chupar una piruleta. La clave es mantener a su hijo chupando y tragando activamente. Entonces, cuando su hijo tenga la edad suficiente, enséñele cómo hacerlo conscientemente de antemano para que pueda instruir a su hijo para que lo haga cuando llegue el momento.
Paso 3. Simule bostezar para que su hijo también bostece
Si bien nadie sabe por qué sucede esto, el bostezo puede ser contagioso para otras personas, por lo que si te ve bostezando, es posible que tu hijo bostece.
Bostezar abrirá la trompa de Eustaquio en el oído del niño, de modo que la presión que se acumula en el oído se equilibrará con la presión en la cabina del avión
Paso 4. Considere reprogramar el viaje si su hijo está enfermo
Esto es muy recomendable si su hijo ha tenido barotrauma severo en el pasado.
- Los niños pequeños generalmente no deben recibir descongestionantes, por lo que si su hijo tiene congestión nasal o infección de los senos nasales, es una buena idea reprogramar su vuelo para que su hijo no experimente un barotrauma severo. Además, también puede prevenir la transmisión de enfermedades a otros pasajeros.
- Si su hijo ha viajado antes en un avión y no muestra un malestar extremo, no es necesario que reprograme su vuelo.
Paso 5. Vaya al médico por gotas para los oídos
Las gotas para los oídos recetadas por un médico pueden adormecer el área para que los niños no sientan dolor ni malestar cuando esto suceda.
Aunque esta es una evaluación un tanto extrema, puede ser una buena solución si su hijo es muy sensible a los oídos que se abren
Parte 3 de 3: Tratamiento del barotrauma del oído
Paso 1. Espere a que se recupere su saldo
Si se te revientan los oídos cuando estás en un avión o mientras buceas, el problema suele desaparecer por sí solo cuando vuelves a aterrizar o sales del agua.
- Aunque la presión no se puede reequilibrar de inmediato, sus oídos deberían volver a la normalidad en una o dos horas. Mientras tanto, es posible que se sienta mejor rápidamente si sigue bostezando y tragando.
- Algunas personas tardan unos días en equilibrar la presión en sus oídos. Durante el proceso de recuperación, su audición puede quedar amortiguada, aunque esto es poco común.
Paso 2. Esté atento a los síntomas graves
Busque ayuda médica si las molestias son graves o no desaparecen en más de un día. El barotrauma severo es raro, pero puede causar daño permanente al oído y causar pérdida de audición. En casos muy graves, el barotrauma puede romper el oído interno. Estas lesiones generalmente se curarán por sí solas, pero debe consultar a un médico en caso de que haya otros problemas que acompañen a la lesión. Busque atención médica inmediata si experimenta alguno de los siguientes síntomas que podrían indicar una rotura del oído interno.
- Dolor o malestar que persiste durante varias horas.
- Dolor severo
- Las orejas están sangrando
- Pérdida auditiva que no desaparece.
Paso 3. Tome tratamiento si el barotrauma no desaparece
Aunque es poco común, puede ser necesaria una cirugía para restablecer el equilibrio en el oído. Se hará una incisión en el tímpano para drenar la presión y el líquido. Si experimenta un dolor intenso que persiste, vaya al médico para determinar si necesita cirugía o no.
Por el momento, no subas a aviones, bucees ni realices otras actividades que requieran que subas o bajes a altitudes muy elevadas. Si su oído vuelve a estallar, esto podría empeorar su lesión
Consejos
- Al bostezar, no es necesario que haga un sonido fuerte de bostezo, sino que bostece completamente abierto y mueva la mandíbula de un lado a otro una o dos veces. Repita según sea necesario.
- Empiece a practicar técnicas preventivas la primera vez que sienta presión y continúe según sea necesario hasta que su avión aterrice.
- Algunos de los consejos de este artículo no funcionan cuando estás sumergido en agua.
- También puede reproducir música o taparse los oídos mientras está en un avión.
Advertencia
- Puede sufrir lesiones graves si toma un descongestionante mientras bucea.
- Conducir hacia o desde grandes altitudes cuando tiene alergias o una infección respiratoria puede ser peligroso.
- Si escucha un sonido extraño de traqueteo y estallido, es posible que tenga cera o vello en el tímpano que debe ser eliminado por un médico. También es un signo de una enfermedad grave que requiere tratamiento médico.
- Si sabe que tiene un alto riesgo de padecer gripe u otra afección que le gotee la nariz, la solución más segura es no subas al avión hasta que desaparezcan los síntomas. La parte del cuerpo que sufre cuando se expone a la presión del aire no son solo los oídos. Los conductos nasales obstruidos pueden causar un dolor severo cuando experimenta cambios extremos de presión, como los que experimenta cuando un avión está a punto de aterrizar.
