Idealmente, su dormitorio debe ser un lugar cómodo y tranquilo. Sin embargo, si un olor desagradable comienza a entrar en su habitación, es posible que no se sienta como en casa. Los ambientadores que están ampliamente disponibles en el mercado hoy en día generalmente contienen químicos que son dañinos para la salud si se inhalan (por ejemplo, ftalatos o enfermedades pulmonares que son peligrosas no solo para los humanos sino también para los animales). Afortunadamente, hay muchas formas de hacer que su dormitorio vuelva a oler bien sin hacerle daño a usted ni a quienes lo rodean.
Paso
Parte 1 de 3: Limpiar el dormitorio
Paso 1. Abra la ventana de su dormitorio
No hay aire más fresco que el aire fresco; Además, la luz solar directa puede matar el moho y otros olores causados por bacterias. Esto es bastante contrario a la opinión popular de que el aire exterior contiene menos sustancias nocivas que el aire interior. Mientras que el polvo, el radón y otras toxinas pueden acumularse en la habitación. Abra una ventana en su dormitorio una vez al día, durante al menos cinco minutos.
Paso 2. Limpiar el colchón
Lave las sábanas y las fundas de las almohadas una vez a la semana y también las mantas cada tres meses. Los colchones pueden ser una fuente de olor si no los limpia con regularidad.
En lugar de ordenar inmediatamente su colchón cuando se despierte, sería mejor si primero quita las sábanas para que el colchón pueda estar expuesto al aire directo, déjelo durante unos 30 minutos. Nuestros cuerpos secretan humedad cuando dormimos, lo que puede humedecer el colchón y convertirlo en un caldo de cultivo para el moho y las bacterias
Paso 3. Limpie la superficie
Use un paño de microfibra para quitar el polvo o use un paño que se haya sumergido en un líquido especial para agregar un aroma fresco. También puede utilizar este paño para limpiar estanterías, marcos de ventanas, aparatos electrónicos, etc.
- Mezcle 1 taza (236 ml) de agua, 1 taza (236 ml) de vinagre blanco y 1 cucharada (14 ml) de aceite de oliva.
- Remoja el paño en el líquido. (¡Las camisetas, bragas y calcetines sin usar también se pueden usar como toallitas!)
- Aprieta el paño hasta que no esté demasiado húmedo, luego colócalo en un recipiente de vidrio, cubriéndolo con unas rodajas de limón. Cierre bien el recipiente.
Paso 4. Utilice una aspiradora que tenga un filtro HEPA
Después de limpiar su habitación, limpie también el piso con una aspiradora para asegurarse de que no quede suciedad. No olvide limpiar también las esquinas, la base del colchón, la superficie de los muebles, incluso las paredes, donde se puede acumular el polvo.
- El filtro HEPA ayudará a atrapar el polvo y la suciedad y evitará que vuele por el aire.
- Haga esto hasta dos o tres veces por semana si es posible, y lave el filtro HEPA con regularidad.
Paso 5. Aplique vinagre en la pared
Las paredes de su habitación pueden atrapar y retener muchos olores, que pueden remediarse con vinagre. Mezcle 1/4 taza (60 ml) de vinagre con 2 litros de agua. Remoja una esponja o un paño en esta mezcla para limpiar las paredes.
No se preocupe por el olor a vinagre: el olor desaparecerá en cuanto se seque
Parte 2 de 3: Eliminar el olor
Paso 1. Haga que su habitación esté libre de humo
El humo producido por los cigarrillos puede adherirse a la ropa y los muebles que lo rodean, y el humo del cigarrillo es el mayor contribuyente a la contaminación del aire en el hogar. Debe dejar de fumar por su salud y la de quienes le rodean. O, si es difícil, intente fumar afuera.
Paso 2. Si tiene un bote de basura en la habitación, no olvide vaciarlo y limpiarlo adecuadamente con un trapo o spray limpiador
También use un ambientador para eliminar los olores nocivos.
Paso 3. No use zapatos en el dormitorio
Los zapatos pueden ser un medio para transportar materiales peligrosos desde el polvo hasta los productos químicos peligrosos que podría pisar mientras camina por la acera. Al no usar zapatos en su dormitorio, su dormitorio es más fresco y saludable.
Paso 4. Use un ambientador para alfombras
Las alfombras también pueden ser una fuente de olores. Espolvoree desodorante para alfombras en la alfombra de su habitación y luego aspírela nuevamente con una aspiradora (lea cómo usar el producto que usa). Alternativamente, puede usar un ambientador de alfombras casero, que también puede mantener su alfombra fresca.
- Mezcle 1/2 taza (110 g) de bicarbonato de sodio con 1/2 taza (100 g) de bórax en un recipiente de plástico, luego agregue 1 cucharada (20-25 gotas) de la esencia de su fragancia preferida (la naranja silvestre es una de esos). repelente natural de pulgas) o 1 cucharadita de canela o clavo (los clavos pueden repeler las polillas). Revuelva hasta que la mezcla no tenga grumos.
- Espolvoree la mezcla sobre la alfombra y déjela reposar durante 15-20 minutos, luego aspírela con una aspiradora.
- Si le preocupa que el color de su alfombra se desvanezca, no use canela o clavo molido. Puedes utilizar canela o clavo que haya quedado en forma de aceite.
- Si usted o alguien cercano a usted es sensible al olor, use bicarbonato de sodio regular. Simplemente puede rociarlo sobre su alfombra y dejarlo reposar durante 15 a 20 minutos antes de aspirarlo.
Paso 5. Mantenga limpio el hábitat de su mascota
Si tu dormitorio también está ocupado por tu mascota, asegúrate también de limpiar siempre el área donde vive. Limpie la arena, el área de alimentación, la jaula y el acuario con regularidad.
Parte 3 de 3: Uso de ambientador natural
Paso 1. Agregue algunas plantas a su dormitorio
No solo como edulcorante ambiental, la investigación también muestra que las plantas vivas pueden filtrar las toxinas liberadas por los materiales sintéticos.
- Si tiene mascotas o niños, asegúrese de que las plantas que usa no sean tóxicas si las ingiere.
- Asegúrese de elegir plantas que se adapten a las condiciones de su dormitorio. Algunos tipos de plantas requieren mucha luz solar directa y algunas requieren muy poca. También verifique los niveles requeridos de temperatura y humedad; esto generalmente se anota cuando compra la planta.
Paso 2. Espolvoree unas gotas de extracto de vainilla en el bulbo
Al encender la luz, el calor que produce desprenderá un olor bastante agradable.
Paso 3. Haz tu propio ambientador
La mayoría de los ambientadores que se venden en el mercado contienen productos químicos nocivos; puede hacer una alternativa utilizando una mezcla de aceites esenciales y agua. Simplemente mezcle 1/4 de taza (60 ml) de agua destilada y 10-15 gotas de su aceite esencial favorito en una botella rociadora vacía.
- La lavanda es conocida por su olor calmante, mientras que las notas cítricas como limón, mandarina, naranja silvestre y pomelo pueden ser refrescantes.
- Como variación, puede agregar 1 cucharadita (4 g) de bicarbonato de sodio a la mezcla: esto hará una gran fragancia para sus muebles.
Paso 4. Pruebe fragancias naturales de soja o cera de abejas
Las velas pueden agregar y llenar el aire con un aroma relajante. Tienes que tener cuidado a la hora de elegir las velas perfumadas que vas a utilizar. Muchos de ellos contienen parafina y liberan sustancias químicas cancerígenas cuando se queman; además, el material de la mecha puede tener material agregado que podría ser peligroso. Trate de elegir velas con aroma a soja que contengan aceites esenciales o cera de abejas, que puede liberar un relajante aroma a miel.
También puedes hacer tus propias velas aromáticas en casa
Paso 5. Coloque el popurrí en un plato
El popurrí es una mezcla de ingredientes como pétalos de flores secas, hojas y hierbas que perfuman su habitación con un aroma duradero. Puedes comprarlo en una farmacia, un lugar que venda decoración para el hogar o comprarlo en línea. Alternativamente, también puede hacer el suyo propio; simplemente mezcle aceite de anís, canela en rama y clavo de olor en un frasco o plato de vidrio y colóquelo en el dormitorio.
Si quieres ser más serio, puedes secar las manzanas y naranjas en el horno y luego agregar los resultados. Cortar las manzanas y naranjas muy finas, colocarlas en papel pergamino, luego colocar en el horno y hornear a 120 grados centígrados durante 1 1/2 horas hasta que se sequen
Sugerencia
- Escuchar tu canción favorita mientras limpias el dormitorio hará que este proceso sea más agradable.
- Puede colocar un vaso de bicarbonato de sodio en una esquina de la habitación para absorber los olores no deseados. Cambia el bicarbonato de sodio con regularidad.
