El snowboard es una actividad divertida y también es un deporte que puede hacer subir la adrenalina. Este artículo te enseñará cómo poder jugar con esta tabla de snowboard.
Paso
Método 1 de 2: antes de comenzar
Paso 1. Use la ropa adecuada
Estarás practicando snowboard, así que asegúrate de llevar ropa que te mantenga abrigado. Además, también necesitarás calzado especial para la tabla de snowboard, así como equipo de seguridad.
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Aquí tienes una lista del equipamiento básico que debes tener cuando vas a jugar a esta tabla de snowboard:
- Correas para atar la tabla de snowboard a tus pies
- Pantalones de nieve o pantalones gruesos
- Abrigo de nieve o abrigo grueso
- Calzado especial para snowboard
- Casco
- Calcetines gruesos
- Guantes gruesos
- Vasos especiales.
Paso 2. Verifique que todo su equipo esté completo
Asegúrese de que todo el equipo que usa se ajuste a su cuerpo para evitar el equipo que usa cuando está jugando.
- Si sus zapatos están demasiado sueltos, intente ajustarlos más para que la circulación de aire en sus pies sea buena.
- Use calcetines que cubran sus pies hasta la parte superior de sus pies para evitar la fricción con los zapatos.
Paso 3. Utilice un reposapiés
Los soportes para los pies en una tabla de snowboard son útiles para mantener los pies en la tabla en todo momento. Asegúrate de atarlo correctamente.
Paso 4. Elija el estilo que desee
Además de jugarse con normalidad, el snowboard también se puede utilizar como un deporte interesante y desafiante. Sin embargo, cada necesidad requiere un tipo de tabla diferente.
- Toda montaña o paseo libre es una tabla estándar que se usa para jugar en montañas nevadas.
- Estilo libre o técnico la tabla para hacer este estilo es un poco más larga y un poco más ancha que una tabla de snowboard normal. Este tipo de tabla suele tener un nivel bastante bueno de capacidad de respuesta y flexibilidad, lo que le permite tener un control total sobre su tabla.
- alpino o esculpir con un tamaño de tabla más largo y más delgado que otros tipos, lo que te permite poder descender la montaña nevada a gran velocidad.
Paso 5. Verifique su altura y peso
Asegúrese de que la altura de la tabla de snowboard llegue hasta la barbilla o la nariz.
Si tiene sobrepeso, intente usar una tabla más liviana para que pueda controlarla mejor
Paso 6. Verifique el ancho del tablero
Asegúrese de que su tabla sea más ancha que la longitud de sus pies, que es cuando se para en la tabla, sus pies están completamente dentro de la tabla. Esto es para mantener los pies fuera del camino cuando se desliza sobre su tabla de snowboard.
Paso 7. Verifique otras cosas
Como principiante, asegúrese de que todo su equipo esté instalado correctamente. Si aún no está seguro de jugar por su cuenta, puede pedirle a alguien familiar que lo guíe.
- Para ahorrar dinero, puede comprar una tabla de snowboard normal que cuesta menos. También puede comprar tablas usadas que aún valen la pena usar si aún es un principiante.
- Las tablas de snow generalmente tienen imágenes interesantes, puedes elegir una tabla de imágenes a tu gusto.
Paso 8. Defina su pierna principal
Tienes que decidir qué pie usarás al frente. Esto es útil para ajustar el equilibrio de su cuerpo cuando se desliza sobre su tabla de snowboard.
Paso 9. Determine los soportes de los pies en su tabla de snowboard
Hay dos tipos de soportes en una tabla de snowboard, a saber, soportes de correa (fijaciones de correa) y soportes de entrada de velocidad (fijaciones de entrada de velocidad).
- Los soportes de correa o las fijaciones de correa son los soportes más utilizados en las tablas de snowboard. Este soporte estándar tiene dos correas que usa para atar sus pies.
- Las fijaciones de entrada de velocidad o entrada de velocidad (o también de entrada de conveniencia) se ven casi igual que los montajes de correa, excepto que en el talón hay una bisagra (también conocida como “respaldo alto”) que permite que su pie se deslice rápidamente. Estas monturas suelen ser más caras que las monturas normales.
- Existen otros tipos de soportes, pero muy pocos los usan, y generalmente se encuentran en tablas de snowboard muy caras.
Paso 10. Ajuste su reposapiés
Coloque su pie principal en el soporte delantero, luego asegure el soporte contra la tabla hasta que esté apretado y lávese los pies contra la tabla. Luego hazlo con la otra pierna. Después de eso, intenta moverte un poco para familiarizarte con tu tabla de snowboard.
- Si el soporte no encaja correctamente, puede llevarlo a una tienda especializada en snowboard para que lo arreglen.
- Si se siente inestable cuando está en su tabla, puede deberse a que su asiento está demasiado cerca o demasiado alejado. Asegúrese de que sus pies estén separados a la altura de los hombros.
- Comprueba el ángulo de los reposapiés de tu tabla. Asegúrese de que los reposapiés de su tabla tengan un ángulo de al menos 15 grados. Esto es para reducir el riesgo de torcerse el tobillo si se cae.
Método 2 de 2: en una montaña nevada
Paso 1. Utilice su tablero
Coloca tu pie principal en el reposapiés de tu tabla de snowboard. Una vez que sus pies estén en los soportes para los pies de su tabla de snowboard, coloque las correas para que, si se cae, la tabla no se deslice lejos de usted. Generalmente, las correas se colocan debajo de la rodilla.
- Asegúrate de que las correas estén bien sujetas a tu tabla de snowboard.
- También asegúrese de que las correas estén bien sujetas a sus pies.
- Asegúrate de que tu cuerda sea visible. Muchos lugares para hacer snowboard no permiten si no usas una correa.
Paso 2. Tome el ascensor especial
Empuje sus pies cuando esté a punto de realizar este levantamiento especial, luego siéntese cómodamente.
Tu tabla babeará en el momento en que subas a este ascensor, no es gran cosa
Paso 3. Bájese del ascensor especial
Cuando haya llegado a la cima, deslice su cuerpo hasta que baje de la silla elevadora especial. Estarás en una pequeña colina donde hay un camino que conduce a una montaña más grande donde juegas tu tabla de snowboard allí.
Si su tabla todavía está unida a sus pies unida a los soportes para pies de su tabla de snowboard, esto será más fácil
Paso 4. Fije el soporte
Ve al borde de la colina con la tabla y el cuerpo apuntando hacia adelante. Mientras un pie está unido a la tabla, usa el otro pie como "freno".
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Sujete el soporte a sus pies y asegúrese de atarlos firmemente.
Si aún puede mover las piernas, entonces no es lo suficientemente rápido para sujetar el asiento a sus pies
- Vuelva a comprobar las ataduras del asiento y las correas. Asegúrese de que todo esté bien sujeto.
Paso 5. Empiece a bajar la colina
Una vez que esté completamente unido, intente deslizarse cuesta abajo. Empuja tu cuerpo ligeramente hasta que la tabla se mueva cuesta abajo.
Mantenga las rodillas ligeramente flexionadas y mantenga la espalda recta para mantener el cuerpo en equilibrio
Paso 6. Practique girar
Es importante que sepa cómo mantener la velocidad y luego girar.
- Tienes que inclinar tu cuerpo para girar.
- Asegúrese de mantener su cuerpo en equilibrio. Puede usar sus manos para mantener su cuerpo equilibrado al girar.
Paso 7. Intente dejar de fumar
Es muy importante que sepa cómo detenerse una vez que haya llegado al pie de la colina.
- Gire su tabla de snowboard mientras se desliza para detener su ritmo.
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Puede colocar su peso sobre los talones para mantener el equilibrio del cuerpo cuando se detenga.
No concentre su peso en las puntas de los pies, ya que esto le hará perder el equilibrio
- Si desea volver al tobogán, simplemente haga rodar su tabla de snowboard hacia atrás hasta que el final apunte hacia abajo de la colina nuevamente.
Sugerencia
- ¡No te rindas! Se necesita tiempo para que aprendas a jugar con esta tabla de snowboard.
- Compra un vídeo sobre cómo jugar a esta tabla de snow, solo leer no será suficiente para que puedas aprender a jugar a esta tabla de snowboard.
- Es posible que se caiga algunas veces cuando recién está comenzando. Para minimizar las lesiones al caer, incline su cuerpo hacia la cima de la colina / montaña.
- Tu altura no influye en el tamaño de la tabla de snowboard. El tamaño de tu tabla de snowboard depende de tus propias necesidades.
Atención
- Siempre invite a sus amigos cuando juegue; de lo contrario, puede pedir ayuda a alguien que haya sido competente para vigilarlo para que no suceda nada malo.
- Si nota que algo anda mal en el lugar donde está jugando, comuníquese con las autoridades para tomar medidas adicionales.
- Si se cae, no use las manos para sostener su cuerpo, ya que se lastimará la muñeca.
