La calvicie de patrón masculino, o alopecia androgenética, afecta a más del 80% de los hombres estadounidenses mayores de 50 años. Esta calvicie de patrón masculino tiene algo que ver con los genes, pero también está asociada con la sobreproducción de hormonas sexuales masculinas, llamadas andrógenos (especialmente dihidrotestosterona), que ayudan a regular el crecimiento del cabello. La caída del cabello puede ocurrir repentina o gradualmente, pero generalmente tiene un patrón que hace que el cabello en la parte frontal de la cabeza se vuelva más delgado. Observar este patrón de pérdida de cabello y varios otros factores de riesgo es algo bueno si experimenta calvicie de patrón masculino.
Paso
Parte 1 de 2: Estudio de los factores de riesgo
Paso 1. Considere su edad
Los casos de calvicie de patrón masculino aumentan significativamente con la edad. La edad es uno de los tres principales factores de riesgo que subyacen a esta afección (además del desequilibrio de genes y andrógenos). Más de dos tercios de los hombres estadounidenses mayores de 35 años la padecen, pero esta cifra ha aumentado a más del 80% en los hombres mayores de 50 años. Por lo tanto, debe considerar la edad y su correlación con el cabello. Aunque la calvicie de patrón masculino puede comenzar en la edad adulta temprana, este caso se vuelve más frecuente con la edad. La caída repentina del cabello en adolescentes o adultos jóvenes generalmente ocurre debido a ciertas enfermedades, tratamientos médicos o intoxicación (consulte la sección del artículo a continuación).
- La calvicie de patrón masculino es el principal tipo de pérdida de cabello, con una tasa de casos del 95%.
- Aproximadamente el 25% de los hombres que sufren de calvicie comienzan a experimentar el proceso antes de cumplir los 21 años.
Paso 2. Observe la condición de los parientes de ambos lados de la familia
La afirmación de que la calvicie solo es consecuencia de la madre (si el padre de tu madre es calvo, tú también lo serás) es un mito. La genética representa el 80% de todos los casos de calvicie, pero también corres riesgo de calvicie si tu padre o abuelo, por otro lado, también es calvo. Entonces, eche un vistazo a los abuelos, bisabuelos, tíos y primos masculinos (todos primeros o segundos parientes) y vea si su cabello todavía está intacto. Si no es así, observe el alcance de su pérdida de cabello y pregúnteles cuándo lo experimentaron por primera vez. Cuantos más parientes sean calvos, mayor será su riesgo de quedarse calvos.
- Uno de los genes que causa la calvicie se transmite de madre a hijo, pero los otros genes se transmiten normalmente, por lo que un padre calvo también puede tener un hijo calvo.
- La calvicie ocurre cuando los folículos pilosos del cuero cabelludo se encogen, lo que resulta en un cabello más corto y fino. Con el tiempo, a estos folículos ya no les crece pelo nuevo, aunque todavía están vivos.
Paso 3. Comprenda los efectos de los esteroides
Las hormonas sexuales llamadas andrógenos son otro factor principal que causa la calvicie de patrón masculino. Sin embargo, los principales culpables son la testosterona y la dihidrotestosterona (DHT). La testosterona se convertirá en DHT con la ayuda de una enzima que se encuentra en las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. Demasiada DHT encogerá los folículos, dificultando que el cabello crezca y sobreviva. Este problema es causado por demasiada testosterona y / o demasiada DHT en los receptores de los folículos del cuero cabelludo. La unión anormal / sensible de la DHT es un problema genético, pero también puede ser causado por el uso de esteroides, especialmente en hombres jóvenes que buscan ganar masa muscular para desarrollar su cuerpo o obtener ganancias atléticas. Por lo tanto, los esteroides anabólicos aumentan el riesgo de calvicie, con casi un 100% de certeza si los usa a largo plazo.
- Puede perder de 50 a 100 mechones de cabello todos los días, según su estilo de vida. Si se cae más cabello, está experimentando calvicie u otra afección que afecta los folículos pilosos y el cuero cabelludo.
- Los medicamentos que se usan para tratar la caída del cabello, como la finasterida (Propecia, Proscar), actúan previniendo la conversión de testosterona en DHT.
Paso 4. Comprender la correlación de la calvicie con el crecimiento de la próstata
Otro indicio de que está experimentando o tiene un alto riesgo de calvicie es el crecimiento de la glándula prostática. El crecimiento excesivo de la próstata es una ocurrencia común con la edad. Este crecimiento también está asociado con los niveles de DHT. Entonces, si experimenta los signos y síntomas de agrandamiento de la próstata y sospecha que también padece calvicie, entonces no es solo su imaginación: las dos afecciones están relacionadas debido a los altos niveles de DHT.
- Los signos y síntomas de la calvicie incluyen aumento de la frecuencia de la micción y disminución de la capacidad para retener la orina, dificultad para comenzar o detener la micción, dolor al orinar o mojar la cama.
- Otras afecciones médicas asociadas con la calvicie de patrón masculino incluyen cáncer de próstata, enfermedad coronaria, diabetes y presión arterial alta.
Parte 2 de 2: Reconociendo los signos de la calvicie en los hombres
Paso 1. Vigila la línea del cabello
La calvicie de patrón masculino generalmente comienza en la parte frontal del cuero cabelludo, que se llama línea frontal del cabello. Esta línea del cabello se moverá gradualmente hacia atrás y formará la letra "M" en las personas calvas. Sus frentes también se inclinarán más hacia atrás que el centro de su cuero cabelludo. Eventualmente, su cabello se volverá más delgado y más corto, creando un patrón de herradura a los lados de la cabeza. Este patrón es un signo de calvicie avanzada, aunque algunos hombres pueden seguir siendo completamente calvos.
- Puedes vigilar la línea del cabello mirándote en el espejo y comparándote con fotos tuyas de cuando eras más joven.
- El patrón de la letra "M" es una característica única de la mayoría de los casos de calvicie de patrón masculino, ya que el cabello en el área de la frente (y la coronilla) parece ser muy sensible a los cambios en los niveles de DHT.
- Sin embargo, algunas personas no tienen un patrón "M". Pueden tener un patrón de media luna, con toda la línea del cabello frontal apuntando hacia atrás y sin formar una "cima de colina".
Paso 2. Revise la corona de la cabeza
Aparte del adelgazamiento y la disminución de la línea frontal del cabello, el mismo proceso puede ocurrir en la parte superior (corona) de la cabeza. A veces, la calvicie en la coronilla precede a un adelgazamiento del cabello. En otros casos, esta calvicie ocurre después o al mismo tiempo. Los folículos pilosos en la coronilla del cuero cabelludo son más sensibles a los cambios en los niveles de DHT, especialmente cuando se comparan con los folículos pilosos por encima de las orejas o en la parte posterior del cuero cabelludo.
- Para comprobar la corona de la cabeza, sostenga un espejo de mano encima mientras mira el espejo de pared. También puedes pedirle ayuda a un amigo para fotografiar la coronilla. Compare las fotos a lo largo del tiempo para evaluar el alcance de la caída del cabello.
- Un letrero en el frente que puede indicar la caída del cabello es el lado / medio del cabello que se está ensanchando.
Paso 3. Busque la caída del cabello en su almohada y peine
El cabello se caerá todos los días y esto es normal; el cabello también volverá a crecer pronto. Sin embargo, la calvicie severa provocará una gran cantidad de pérdida de cabello. Mantenga limpia la funda de su almohada y observe cuánto cabello se cae mientras duerme (tome una foto para documentarlo). Si el número de pérdida de cabello es superior a una docena, esto puede ser motivo de preocupación. Si está usando un cepillo para el cabello, asegúrese de que esté limpio y compare después de haberlo usado. Es más probable que cepillarse el cabello se caiga de forma natural (especialmente si tiene el cabello largo). Sin embargo, tenga en cuenta que si pierde más de unas pocas docenas de cabellos, esto no es normal y es posible que se esté quedando calvo.
- Si tu cabello es oscuro, usa una funda de almohada de color claro para buscar el cabello suelto. En su lugar, use una funda de almohada oscura si tiene el cabello claro.
- Use acondicionador al lavarse con champú para reducir los enredos. El acondicionador previene la caída del cabello como resultado del peinado o cepillado.
- Si tiene su cabello peinado en una cola de caballo, considere romperlo mientras duerme. La fuerza de las coletas puede hacer que se caiga más cabello cuando cambias de postura por la noche.
- Tenga en cuenta que las primeras etapas de la calvicie harán que su cabello sea más delgado y más corto, sin que necesariamente se caiga.
Paso 4. Distinga otras causas de la caída del cabello
Aunque la calvicie es la principal causa de caída del cabello en los hombres, hay otras cosas que también debes conocer, por ejemplo: trastornos de las glándulas endocrinas (pituitaria, tiroides), desnutrición (especialmente de proteínas), infecciones fúngicas, deficiencia de hierro, exceso de vitaminas. A o selenio, sobretratamiento (especialmente retinoides y anticoagulantes) y tratamientos contra el cáncer (quimioterapia, radiación).
- La caída severa del cabello en todas las áreas del cuero cabelludo en un período de tiempo muy corto no es un problema de calvicie. Esto puede estar relacionado con niveles tóxicos en el medio ambiente, medicación excesiva, altos niveles de radiación o trauma emocional extremo (debido a conmoción o miedo).
- Si su cabello está agrietado y contiene piel muerta en todo el cuero cabelludo, es posible que tenga una infección por tenia. Otros síntomas incluyen cabello dañado, piel hinchada, enrojecida y sarpullido.
- Algunos métodos para el cuidado del cabello, como los aceites calientes, los tintes para el cabello o los alisadores químicos para el cabello, pueden dañar el cuero cabelludo y provocar la caída permanente del cabello.
Paso 5. Consulte a un especialista en pérdida de cabello
Para determinar si es calvo, programe una cita con un especialista en pérdida de cabello, que suele ser un dermatólogo o especialista. La calvicie de patrón masculino generalmente se diagnostica en función de la apariencia y el patrón de pérdida de cabello. Sin embargo, el médico también preguntará acerca de sus familiares (especialmente por parte de la madre) y examinará cuidadosamente el cuero cabelludo con agrandamiento (con un dispositivo llamado densitómetro) para verificar el grado de contracción del folículo piloso.
- No necesita un análisis de cabello o una biopsia del cuero cabelludo para diagnosticar con precisión la caída del cabello.
- Su médico debe informarle sobre todos los posibles métodos de tratamiento para la calvicie, no solo los medicamentos necesarios o los trasplantes de cabello.
Consejos
- La detección temprana de la calvicie y el tratamiento adecuado con medicamentos pueden retrasar la caída del cabello en la mayoría de las personas, aunque también debe tener en cuenta los efectos secundarios. Sepa que en realidad la calvicie no se puede superar.
- Los hombres con casos de calvicie leve a moderada generalmente pueden ocultar el alcance de la pérdida de cabello con el corte de cabello o el peinado adecuados. Pide un corte de energía para que tu cabello ralo se vea más lleno (¡solo asegúrate de evitar lucir demasiado esponjoso!).
- Algunas opciones para tratar la calvicie avanzada incluyen trasplantes de cabello, tratamientos con láser, agregar mechones y usar pelucas.
- Algunos hombres prefieren afeitarse toda la cabeza en lugar de tener un aspecto de "herradura". Afortunadamente, las personas que son calvas no sufren un estigma tan grave en estos días.
