Cuando realmente queremos desarrollar la conciencia para experimentar la iluminación, nada puede evitarlo. Además de vivir la vida conscientemente, necesitamos alcanzar cierta comprensión para experimentar la iluminación. En lugar de darnos la capacidad de controlar nuestra vida física, la práctica de mantener la conciencia nos ayuda a liberarnos por completo del apego a la materia. Experimentar la iluminación no es simplemente tener una cierta comprensión, es liberar la mente y el alma de todos los apegos. Esta condición aumentará la conciencia cuando realicemos las actividades diarias sin el deseo de separarnos de la vida que nos rodea. Aunque parezca difícil, esto se puede hacer con práctica y control mental. Deja ir lo que ha sucedido y deja que la iluminación suceda por sí misma. Así como el logro mundano es difícil, pero alcanzable, lógicamente, la iluminación puede parecer difícil de alcanzar, pero todos pueden experimentarla. Ya tenemos conciencia cósmica, el papel de la inteligencia se reducirá. La iluminación es un proceso que ocurre poco a poco. Hay muchas formas y sugerencias para ver cuánto ha progresado en este viaje.
Si aún no ha alcanzado la iluminación, ¿qué está esperando?
Mucha gente piensa que tiene que sufrir para ser feliz. Esto no es verdad. Pertenecemos al Universo que nos da la libertad de elegir si experimentar sufrimiento o no. Somos los creadores de nuestra propia libertad. Hay tantas formas de experimentar la iluminación perfecta como seres vivos en el Universo. Nos expandimos cuando vivimos la vida en conciencia. Nos contraemos cuando pasamos por la vida en un estado inconsciente. Básicamente, la realidad siempre demostrará que somos incapaces de desafiar las leyes de la naturaleza. Todos los humanos son libres de elegir la "Realidad" que quieren experimentar y nadie puede violar esta regla. Cada criatura tiene la misma libertad para elegir.
Mucha gente predica un dogma que asegura que existe un cierto camino hacia la iluminación. Sin embargo, la iluminación se puede lograr de varias formas y lograr la iluminación es mucho más importante que el método utilizado.
Recuerde que todos son libres de elegir la forma más adecuada porque no hay instrucciones paso a paso que sean las mejores y que funcionen para todos. Cómo responder a las experiencias externas es más importante que los eventos en sí mismos.
Cuando tienes miedo, atraes más cosas aterradoras, especialmente el miedo a experimentar miedo o sufrimiento. De hecho, el miedo es la señal perfecta de peligro inminente. Para superar el miedo, intente descubrir la causa para poder superarlo. Este es uno de los conceptos básicos de "Expansión" y "Contracción". Hay muchos otros conceptos que puede aprender si continúa explorando su vida. Aceptar el ritmo diario de expansión y contracción es la única actitud necesaria para experimentar la iluminación. Seguro que ya sabes que todo el mundo tiene total libertad para elegir.
La conciencia es algo tan real como nuestra existencia. Sea lo que sea que estemos haciendo en este momento, lo estamos haciendo atrayendo la conciencia cósmica (el Creador del Universo o cualquier término que quieras usar). Todos venimos de la misma Fuente y volveremos a ella.
Que comprendas las formas sencillas de lidiar con la vida cotidiana que te ayudarán en tu viaje hacia la iluminación.
Paso
Paso 1. Cuidado con el mensaje: no todo el mundo escapa a los errores que se pueden utilizar para aprender lecciones
Cometer los mismos errores una y otra vez será muy contraproducente y dificultará la consecución de las metas que queremos. Sin embargo, también somos libres de hacerlo. pregúntese, ¿Cuáles son las causas y las formas de afrontar el dolor y el sufrimiento hasta la fuente?
Algunos dicen, Una persona se sentirá disuadida cuando experimente algo insoportable.
También hay quienes sostienen que el primer paso hacia Libertad es estar consciente de dónde estamos ahora mismo.
Paso 2. Busque la guía de hombres sabios que viven con dignidad y leen libros que enseñan el Dharma
Paso 3. Tómese el tiempo para practicar la atención plena
A menudo, nos estresamos tanto o nos estresamos tanto por tratar de cumplir con nuestras responsabilidades que nos olvidamos de divertirnos.
Paso 4. Siéntese en silencio y deje que sus pensamientos y juicios vayan y vengan
Después de calmarse y aclarar su mente, sea consciente de lo que está pasando.
Paso 5. Observe los olores, los sonidos y las cosas que ve
Para alcanzar la máxima conciencia, aplique este paso cuando se enfrente a problemas en la vida diaria.
Paso 6. Medita
Puedes meditar en cualquier lugar en cualquier momento enfocando tu mente en un objeto específico que está sucediendo en este momento.
Paso 7. Lea artículos sobre iluminación y espiritualidad en general
Lea las enseñanzas de grandes filósofos, como Gautama, Jesús, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake y otros. El libro de Aldous Huxley, Las puertas de la percepción, trata este tema directa e indirectamente.
Paso 8. Aprenda el noble camino óctuple y Las Cuatro Nobles Verdades.
Paso 9. Concéntrate en el presente y disfruta de las actividades que realizas a lo largo del día (comer, dormir, incluso ir al baño)
Paso 10. Las instrucciones descritas en este artículo son pasos útiles si se aplican de forma coherente
El paso que realmente te lleva a la iluminación es crear conciencia sobre ciertos aspectos de ti mismo de los que no has sido consciente, por ejemplo a través de la integración. Se puede obtener más información sobre cómo realizar la integración buscando información en Internet.
Paso 11. La forma de alcanzar la iluminación, como lo explicó Shakyamuni / Buda Gautama, es haciendo el bien, enfocando la atención y desarrollando sabiduría
Paso 12. La iluminación no es un estado mental que se pueda formar o cultivar
Nuestras vidas están controladas por la ley de causa y efecto. Experimentaremos malos resultados si hacemos cosas malas y experimentaremos buenos resultados si hacemos cosas buenas. Lo que te das cuenta que experimentarás, pase lo que pase.
Paso 13. El surgimiento de una conciencia superior es natural cuando haces algo intensamente
Caminar o meditar mientras camina puede despertar una mayor conciencia. Contar respiraciones o pasos al caminar requiere una conciencia normal, pero es capaz de generar niveles más altos de conciencia. Los músicos usan la conciencia normal cuando escuchan ritmos musicales, pero este estado es capaz de despertar un nivel más alto de conciencia. Carlos Castaneda escribe libros que dan vida a mucha imaginación a través del personaje de Don Juan. Carlos camina imaginando a Don Juan usando la conciencia normal para obtener mucha inspiración para escribir. El surgimiento de una mayor conciencia al caminar motivará y mejorará la capacidad de caminar / meditar.
Consejos
- A medida que se acostumbre a vivir la vida con conciencia, la actividad de la mente disminuirá y experimentará la conciencia sin sentido con más frecuencia. Este estado te ayuda a practicar liberarte de los pensamientos que desencadenan una sensación de relajación, especialmente cuando te sientes cómodo experimentando la conciencia sin sentido. Esto restaurará el estado natural de su cuerpo y mente para que esté libre de los pensamientos que siguen apareciendo en lugar de las condiciones creadas por las experiencias de la vida.
- Todo puede cambiar. Entonces, no hay bien ni mal. Decida qué es lo mejor para usted en determinadas circunstancias, pero recuerde que no está solo. Su decisión puede tener un impacto en otras personas. La mejor manera de vivir la vida es ser amable y educado. Sea una persona capaz de ser compasiva con los demás. Da (haz) lo que sea mejor para los demás como te darías (harías) a ti mismo cuando estuvieras en la misma situación.
- Tomar drogas que amplíen el pensamiento o las habilidades psicoactivas no es la forma correcta de experimentar la iluminación. Se puede llegar a la cima de la montaña en helicóptero o caminando y ambos métodos dan el mismo resultado. Sin embargo, las drogas psicotrópicas no son un atajo para experimentar la iluminación porque existe la posibilidad de una crisis psicodélica y desencadenamiento del miedo. Este trastorno puede superarse, pero también puede empeorar. Recuerde que la iluminación debe venir desde adentro.
- El pensamiento de que tienes que lograr algo es un obstáculo que te impide alcanzar la iluminación. El estado natural de nuestra mente es la iluminación. En primer lugar, date cuenta de que para experimentar la iluminación, no hay nada que necesitemos lograr más que redescubrir nuestro verdadero yo. Solo tú decides si experimentar la iluminación o no.
- Otra forma de practicar es hacer una reflexión o la llamada autorreflexión. Esta práctica es especialmente eficaz para las personas que han estado haciendo meditación diaria con regularidad durante mucho tiempo o al menos algunos meses porque la "respuesta" (beneficio) de la reflexión es experimentar por sí mismo que la conciencia pura no se ve afectada por los altibajos. de experiencias en constante cambio. Cómo hacer una reflexión que se hace a menudo es preguntarse o simplemente distraerse (observar) "¿Quién / soy yo?" o "¿Por qué / por qué experimenté ciertos eventos?" Si piensa responder a su pregunta con "Soy un ser humano" o "Soy un espíritu" o "Yo soy todo", estas respuestas no son útiles. La respuesta que se necesita es comprender que eres una conciencia que está experimentando todas las cosas, incluido ser tú mismo. Detrás de todas las percepciones y actividades de la mente, la conciencia misma está experimentando cada momento. En algún momento, comprenderás que cuando te das cuenta de algo, por sutil que sea y se siente como si alguien estuviera diciendo "Yo soy" o "Estoy experimentando", es simplemente el objeto de la conciencia porque el aspecto que no has experimentado es la conciencia misma.
- Recuerda y pruébalo experimentando por ti mismo que la conciencia ya está dentro de ti, pero aún no te has dado cuenta. El no darse cuenta de que la conciencia lo experimenta todo (incluidos los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones sobre uno mismo, etc.) es un medio para crear un estado no iluminado de vez en cuando. Cuando experimente un shock mental o emocional, intente concentrarse en la conciencia, que es la entidad que está consciente de lo que se está experimentando, en lugar de concentrarse en lo que se está experimentando.
- La meditación y los ejercicios físicos, como pranayama (ejercicios de respiración) son la base de una práctica mental más profunda. Una vez que seas capaz de calmar tu mente, los beneficios de la práctica se manifestarán más rápidamente y experimentarás los efectos positivos de la iluminación de manera más consistente. Si practicas con regularidad, la meditación te ayuda a detener la actividad de la mente y descubrir los aspectos intangibles de la conciencia para que puedas experimentar y disfrutar los beneficios de la iluminación en términos reales. La iluminación no es algo que deba "lograrse" porque estás creando un estado de no iluminación si te enfocas en la pseudo-agitación de la mente. Recuerde que meditar consistentemente (sesiones cortas de aproximadamente 20 minutos 1-2 veces al día) es mucho más beneficioso que meditaciones largas e inconsistentes.
- El camino hacia la iluminación se puede tomar llevando la iluminación a las personas que aún no están iluminadas. El maestro iluminado comprende la forma correcta de meditar, por lo que es capaz de decir qué debe vigilar y las responsabilidades que debe cumplir, porque este es un activo muy valioso.
- Todo ser humano puede elegir si quiere estar en el reino de la conciencia pura (conciencia cósmica), la energía (una combinación de conciencia e inconsciencia con variaciones ilimitadas de modulación) y materia (inconsciencia). El hombre es una combinación compleja de materia, energía y conciencia. Dentro de nosotros, hay una conciencia suprema a la que se puede acceder en todo momento como una forma de experimentar la conciencia pura.
- ¿Qué es real? Indra puede engañar, pero las emociones dirán la verdad. Además, la mejor guía es tu "mente" o "intuición". Tú decides si este proceso va rápido o lento.
- Sepa que puede experimentar la iluminación sin practicar. Sin embargo, la práctica le proporcionará un apoyo muy útil y le ayudará a experimentar la iluminación a través de un proceso continuo. Esta información no contradice los consejos dados anteriormente. Todo lo que necesitamos está disponible. Puedes refutar esta realidad usando el pensamiento conceptual en su contra. Sin embargo, la existencia de la mente y el cuerpo está altamente condicionada para centrarse más en la materia. Por lo tanto, la práctica constante lo ayuda a disfrutar de los beneficios de la iluminación de manera continua, al igual que mantiene su salud física al mantener una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad. Alternativamente, adquiera el hábito de practicar yoga, taici o aikido.
Advertencia
- Enseñe lo mejor que podamos las cosas que debemos saber.
- No intente "alcanzar" la iluminación usted mismo. En su lugar, tome todas las acciones de su vida diaria con atención y recuerde que todo lo que haga tendrá un efecto.
- Aprenda a confiar completamente en sí mismo.
- El conocimiento científico que se infiere en base a sucesos repetidos y milagros no es algo que pueda duplicarse. Por tanto, los milagros no pueden entenderse científicamente. Nuestra conciencia es un milagro en sí misma.
- No tome drogas para "abrir su mente" porque es muy peligroso si se abusa.
- Practica lo mejor que puedas. No te presiones.
- Una vez que sepa cómo hacerlo, no tenga miedo de alejarse de su cuerpo físico porque puede regresar cuando lo desee.
