Si existe la sospecha de que tiene diabetes, consulte inmediatamente a un médico. La diabetes tipo 1 se desarrolla cuando las células de los islotes del páncreas ya no producen insulina. Este tipo de diabetes es una enfermedad autoinmune que hace que estas células dejen de funcionar. La diabetes tipo 2 está más relacionada con el estilo de vida (debido a la falta de ejercicio y al consumo excesivo de azúcar). Es muy importante que conozca los signos y síntomas de la diabetes y el diagnóstico para poder tratarla lo antes posible.
Paso
Parte 1 de 2: Reconociendo los signos y síntomas de la diabetes
Paso 1. Sea consciente de los signos y síntomas
Si experimenta una o dos cosas de la lista a continuación, le recomendamos que consulte a su médico para una evaluación adicional. Los signos y síntomas comunes de la diabetes tipo 1 y tipo 2 son:
- Sed excesiva
- Hambre excesiva
- Visión borrosa
- Micción frecuente (despertarse 3 o más veces por la noche para ir al baño)
- Fatiga (especialmente después de comer)
- Rápido para sentirse irritado o irritable
- Las heridas no cicatrizan o tardan en sanar.
Paso 2. Preste atención a su estilo de vida
Las personas que están inactivas (menos o nunca hacen ejercicio) tienen un alto riesgo de diabetes tipo 2. Las personas con sobrepeso u obesidad, o que consumen más alimentos azucarados y carbohidratos refinados que la cantidad ideal, también tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Tenga en cuenta que el desarrollo de la diabetes tipo 2 está relacionado con un estilo de vida poco saludable, mientras que la diabetes tipo 1 es una afección congénita que generalmente se observa en la niñez
Paso 3. Consulte a un médico
La única forma de confirmar si tiene diabetes o no es mediante una prueba de diagnóstico con un médico (a través de un análisis de sangre). Los resultados de los análisis de sangre determinan si usted es "normal", "prediabético" (tiene un alto riesgo de desarrollar diabetes en un futuro cercano si no realiza cambios significativos en su estilo de vida) o "diabético".
- Cuanto antes esté seguro, mejor porque la diabetes requiere un tratamiento temprano.
- El daño al cuerpo asociado con la diabetes suele ser el resultado de "niveles de azúcar incontrolados" a largo plazo. Esto significa que si recibe un tratamiento que le ayude a controlar el nivel de azúcar en sangre, puede prevenir o al menos "retrasar" muchas de las consecuencias de la diabetes para la salud a largo plazo. Por lo tanto, debe obtener un diagnóstico y tratamiento lo antes posible.
Parte 2 de 2: Someterse a pruebas de diagnóstico para la diabetes
Paso 1. Ejecute la prueba
Los médicos pueden realizar 2 pruebas para controlar la glucosa en sangre. Normalmente, los controles de diabetes se realizan con un análisis de sangre en ayunas, pero también se pueden realizar con un análisis de orina.
- Los niveles normales de glucosa en sangre oscilan entre 70 y 100.
- El umbral para los niveles de azúcar en sangre de la diabetes ("prediabetes") está entre 100 y 125.
- Los niveles de azúcar en sangre superiores a 126 se consideran diabetes.
Paso 2. Mida los niveles de HbA1c (hemoglobina A1c)
Esta prueba es más nueva que las pruebas regulares y algunos médicos la utilizan para diagnosticar la diabetes. Esta prueba verifica la hemoglobina (una proteína) en los glóbulos rojos y mide la cantidad de proteína que se le adhiere. Una gran cantidad significa que hay una gran cantidad de azúcar adherida y eso está directamente relacionado con el riesgo de diabetes.
- Para explicar la correlación normal entre HbA1c y los niveles medios de azúcar en sangre son los siguientes: HbA1c 6 es igual al nivel de glucosa en sangre 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301, y HbA1c 12 = 345.
- En la mayoría de los laboratorios, el rango normal de HbA1c está entre 4.0-5.9%. En los casos de diabetes no controlada, el valor es del 8,0% o más, y en los pacientes controlados es inferior al 7,0%.
- El beneficio de medir la HbA1c es que proporciona una descripción general de lo que está sucediendo a lo largo del tiempo. El valor de HbA1c refleja el nivel promedio de azúcar en los últimos 3 meses, a diferencia de la prueba de glucosa simple, que es una medición única de los niveles de azúcar.
Paso 3. Realice un tratamiento
En el tratamiento de la diabetes, necesitará insulina en forma de inyecciones o píldoras todos los días, y se le pedirá que preste atención a la dieta y al ejercicio.
- A veces, en casos más leves de diabetes tipo 2, todo lo que necesita es dieta y ejercicio. Los cambios adecuados en el estilo de vida pueden combatir la diabetes y devolverle los niveles de azúcar "normales". La motivación es sin duda suficiente para cambiar el estilo de vida.
- Se le pedirá que reduzca el consumo de azúcar y carbohidratos y que haga ejercicio durante unos 30 minutos al día. Al cumplir con estos cambios, verá una reducción significativa en los niveles de azúcar en sangre.
- Por otro lado, la diabetes tipo 1 siempre requiere inyecciones de insulina porque esta condición es una enfermedad autoinmune causada por la incapacidad del cuerpo para producir insulina.
- La diabetes debe tratarse adecuadamente. Si no se trata, el nivel alto de azúcar en sangre puede provocar problemas de salud más graves, como daño a los nervios (neuropatía), daño o insuficiencia renal, ceguera y problemas de circulación sanguínea que pueden provocar infecciones que son difíciles de curar y progresar a gangrena que requiere amputación. (especialmente en las extremidades). inferior).
Paso 4. Ejecute una prueba de seguimiento
Los análisis de sangre deben repetirse cada 3 meses para las personas que pertenecen a las categorías de "prediabetes" o "diabéticos". El punto es monitorear la mejora (para aquellos que hacen cambios positivos en el estilo de vida) o el deterioro de la condición.
- Los análisis de sangre repetidos también ayudan a los médicos a determinar las dosis de insulina y medicamentos. Los médicos intentan "fijar" los niveles de azúcar en sangre para que caigan dentro de un cierto rango. Por lo tanto, los resultados de los análisis de sangre de seguimiento son muy importantes.
- La repetición también puede ser una motivación para hacer ejercicio con más frecuencia y cambiar su dieta porque puede ver resultados reales en el próximo análisis de sangre.
