Preguntar si una mujer está embarazada o no puede crear una situación muy incómoda, especialmente si resulta que no está embarazada. Tal vez su curiosidad se alimente de la curiosidad, o tal vez esté contemplando la posibilidad de darle un asiento en el autobús o no. Cualquiera sea la razón, existen algunos signos comunes de embarazo que pueden ayudarla a decidir si una mujer está embarazada o no antes de hacer preguntas. Para que puedas evitar momentos incómodos. Sin embargo, en general, es mejor no asumir que una mujer está embarazada. Además, no pregunte directamente si alguien está embarazada o no, solo espere hasta que ella misma mencione el tema.
Paso
Método 1 de 2: saber si una mujer está embarazada
Paso 1. Esté atento a los cambios de ropa
En los primeros días del embarazo, muchas mujeres comienzan a usar ropa holgada o ropa que puede disfrazar un vientre protuberante. A medida que la barriga se agranda, muchas mujeres sienten la necesidad de comprar pantalones de maternidad o ropa de talla más grande. Si notas que la mujer está usando ropa muy diferente a su estilo habitual de vestir o está empezando a comprar ropa de tallas más grandes, podría ser porque está embarazada.
Paso 2. Escuche mientras habla sobre sus hábitos alimenticios
Muchas mujeres embarazadas experimentan cambios en el apetito y prefieren diferentes tipos de alimentos. Por lo tanto, prestar atención a sus quejas o comentarios sobre la comida puede ayudarte a saber si está embarazada:
- Antojos: no todas las mujeres experimentan esto, pero algunas sienten la necesidad de comer combinaciones extrañas de alimentos (como encurtidos y helado) o solo quieren comer ciertos tipos de alimentos (como alimentos ácidos o comidas chinas). ¡Presta atención cuando habla de lo que quiere comer!
- Evitación de alimentos: muchas mujeres embarazadas experimentan repentinamente problemas con ciertos tipos de alimentos que antes podían disfrutarse bien. Si sabes que le encanta el sushi, pero de repente la mera idea de pescado le da náuseas, es muy probable que esté embarazada.
- Beber agua: Mantener el cuerpo hidratado es muy importante para que los nutrientes esenciales puedan pasar al feto. Por eso, muchas mujeres embarazadas se aseguran de beber suficiente agua. Una mujer embarazada puede repentinamente estar ocupada asegurándose de que está bebiendo lo suficiente y / o comenzar a llevar una botella de agua a todas partes.
Paso 3. Busque signos de náuseas
Además de los cambios en los hábitos alimenticios, muchas mujeres embarazadas experimentan náuseas llamadas "náuseas matutinas" en los primeros meses de embarazo. Esta condición puede ser causada por cambios en la dieta, por ejemplo, solo come galletas saladas, pero también puede ser causada por alimentos no relacionados. Muchas mujeres también sienten náuseas durante el día, no solo por la mañana, como sugiere el nombre. Así que asegúrese de estar atento a los signos de náuseas o vómitos. Para distinguir síntomas similares de los problemas digestivos o la gripe, las náuseas matutinas suelen ser muy intensas y duran más, mientras que las náuseas y los vómitos de la gripe duran solo unos pocos días.
Paso 4. Observe si se queja de dolor o malestar
El embarazo causa muchos cambios y estos causan dolores y molestias en todo el cuerpo. Si la oye quejarse repentinamente de dolor lumbar y dolores de cabeza o mareos, esto puede estar relacionado con el embarazo. Si comenta sobre dolores o molestias, intente obtener más información sobre cómo se lesionó o si practican deportes y escuche sus respuestas. Por ejemplo:
- "¡Oh no! ¿Cuánto tiempo te duele la espalda?"
- "Escuché que dijiste que te has sentido mareado últimamente. ¿Ha tenido un dolor de cabeza como este durante mucho tiempo?"
Paso 5. Observe su comportamiento
Además de los cambios físicos, muchas mujeres embarazadas también presentan cambios en el comportamiento o la rutina. Trate de observar a la mujer que cree que está embarazada y vea si ocurre alguno de los siguientes cambios de comportamiento:
- Ir al baño con más frecuencia de lo habitual puede mostrar signos de embarazo. Esto sucede porque los cambios hormonales y la creciente presión del feto sobre otros órganos pueden causar estreñimiento, aumento de la frecuencia de micción y vómitos.
- Los cambios de humor son comunes en las mujeres embarazadas porque los niveles hormonales fluctuantes pueden causar fatiga y un aumento en varias emociones (como sentirse realmente emocionado en un momento y luego llorar incontrolablemente sin razón aparente).
Paso 6. Preste atención cuando hable sobre patrones de sueño
Las mujeres embarazadas suelen quejarse con más frecuencia de sentirse cansadas, especialmente en el primer trimestre. Si observa alguno de los siguientes, podría ser que esté embarazada:
- Parece demasiado cansado para poder realizar las actividades diarias.
- A menudo se queja de estar cansado o sentirse "agotado".
- A menudo lo atrapan tomando una siesta o durmiendo en momentos inapropiados, como en el trabajo o en la escuela).
Paso 7. Pregunte sobre sus planes para el futuro
Una forma sutil de determinar si una mujer está embarazada o no es preguntar sobre sus planes para los próximos meses. Dado que el embarazo suele durar nueve meses, preguntarle sus planes para ese momento puede ayudar a determinar si está embarazada. Si realmente estaba embarazada, ya estaba en su tercer trimestre, por lo que viajar era imposible. Intente preguntarle si está interesado en viajar en los próximos meses. También puedes preguntarle si tiene planes para la temporada navideña y ver si se escapa diciendo que va a decorar la guardería.
Método 2 de 2: Reconocer la siguiente etapa del embarazo
Paso 1. Preste atención a la forma del estómago
El cuerpo de una mujer sufre muchos cambios durante el embarazo, especialmente en el abdomen. A medida que el feto crece, el estómago debe expandirse para acomodarlo. Esta condición a veces es difícil de distinguir de la grasa abdominal que se acumula en la misma área, pero el embarazo tiene características ligeramente diferentes. La protuberancia abdominal que es claramente visible, pero no acompañada de exceso de peso en otras partes del cuerpo, o tal vez solo un poco, probablemente se deba al embarazo. Si lo empuja accidentalmente, puede notar que su vientre de embarazada se siente más denso que la grasa del vientre.
Paso 2. Preste atención a sus senos
El agrandamiento de los senos es un cambio físico común porque el tejido mamario es muy sensible a los cambios hormonales. Si no conoce a esta mujer, es posible que esta guía no sea muy útil porque no conoce el tamaño de sus senos antes del embarazo, por lo que no puede compararlos con su tamaño actual. Sin embargo, algunas mujeres embarazadas en las últimas etapas del embarazo tienen senos que son desproporcionadamente grandes en comparación con otros tamaños corporales porque los senos se hinchan debido a la producción de leche.
Paso 3. Preste atención a sus pies y tobillos
Los tobillos hinchados también son comunes en mujeres embarazadas, especialmente alrededor del quinto mes. Esta condición es causada por el cuerpo que retiene más agua y produce más sangre y fluidos corporales durante el embarazo. Él o ella pueden usar zapatos o chanclas más cómodos y que brinden mayor apoyo para ayudar a reducir el dolor al caminar o estar de pie con los pies y los tobillos hinchados.
Paso 4. Observe la forma en que se mueve
A medida que sus cuerpos comienzan a cambiar y desarrollarse, muchas mujeres embarazadas también comienzan a experimentar cambios en su movilidad. Esté atento a los siguientes signos comunes:
- El bamboleo de la cadera y otros cambios al caminar son comunes porque un abdomen agrandado y piernas hinchadas hacen que el equilibrio de la mujer se altere levemente.
- Muchas mujeres embarazadas tienden a sostenerse el estómago o ponerse las manos sobre el estómago mientras caminan. Este comportamiento se debe a que ella busca el equilibrio y al vínculo que crece entre madre e hijo.
Paso 5. Escuche las respiraciones entrecortadas
Además de los cambios en la movilidad, muchas mujeres embarazadas también experimentan dificultad para respirar en el segundo y tercer trimestre. Esto se debe a que el feto en crecimiento necesita más oxígeno y también a que el útero en expansión ejerce presión sobre los pulmones y el diafragma. Es común sentirse sin aliento solo por actividades pequeñas y, cuando se combina con otros signos, se puede determinar que la mujer está embarazada.
