¿Quieres que tu voz suene más profunda y ronca? ¡Intente practicar los consejos enumerados en este artículo para lograr ese objetivo!
Paso
Método 1 de 3: uso excesivo de la voz
Paso 1. Grita tan a menudo como puedas
Cuando vea un partido de un club deportivo o un concierto de su músico favorito, grite tan fuerte como pueda y trate de involucrar siempre a sus amigos en una charla fuerte durante el partido o concierto. Créame, el efecto será inmediatamente visible en su producción de sonido al día siguiente.
- Para producir una voz ronca, lo más probable es que deba continuar hablando en voz alta durante varias horas sin parar.
- Su voz debería volver a la normalidad después de uno o dos días. Para acelerar el proceso de recuperación, intente rociar medicamentos o tomar pastillas e hidratar su cuerpo con ocho vasos de agua todos los días.
Paso 2. Cante notas altas
De hecho, las cuerdas vocales de una persona vibran cuando canta; cuanto más altas se cantan las notas, más extremas serán las vibraciones. Por lo tanto, cantar notas altas sin utilizar la técnica correcta generalmente puede irritar sus cuerdas vocales y hacer que su voz suene ronca después.
- Para lograr este objetivo, cante más allá de su rango vocal.
- Alcance la nota lo más alto posible, luego presione la nota con tantas respiraciones como sea posible.
- Realice este proceso durante unas horas.
Paso 3. Habla en un susurro
De hecho, las cuerdas vocales trabajarán más y recibirán más presión cuando se utilicen para susurrar.
Paso 4. Llore tan a menudo como pueda
Llorar durante un período prolongado puede empeorar la producción de voz de una persona. Generalmente, las voces de los niños pequeños y los niños que han llorado toda la noche sonarán roncas por la mañana.
Método 2 de 3: Cambio de hábitos
Paso 1. Deshidrata tu cuerpo
La deshidratación puede secar la laringe y las cuerdas vocales y reducir las membranas mucosas de la garganta. Como resultado, su voz sonará ronca después.
- Para que el cuerpo se deshidrate, no consumas líquidos ni intentes reemplazar el agua con bebidas que sean propensas a desencadenar la deshidratación como el alcohol o el café.
- Haga ejercicio para eliminar los fluidos corporales a través del sudor.
- La deshidratación severa puede causar confusión, dolores de cabeza, fiebre, desmayos o incluso la muerte. ¡Conoce los límites de tu cuerpo!
Paso 2. Come comida picante
El ácido del estómago que sube al esófago puede irritar el tejido de la garganta y hacer que su voz se vuelva ronca después, y una de las causas del ácido del estómago es comer alimentos picantes. Además, comer alimentos picantes también puede desencadenar la aparición de una sensación de ganas de toser debido a la picazón en la garganta. También puede irritar el tejido celular alrededor de la laringe y empeorar la producción de la voz.
- Lo más probable es que la eficacia de este método disminuya en las personas a las que realmente les gusta y están acostumbradas a comer alimentos picantes.
- Intente comer alimentos que no le resulten familiares, como las especialidades indias o etíopes.
- Algunos restaurantes enumerarán el nivel de picante de la comida que puede elegir en el libro de menú. Siéntase libre de elegir el nivel más alto de picante, ¡sí!
- Evite el ácido del estómago que puede dañar las úlceras gástricas y la pared abdominal. Para evitar que suba el ácido del estómago, intente tomar medicamentos para bloquear el ácido del estómago.
Paso 3. Forme una voz ronca y profunda
De hecho, puede cambiar el tono de su discurso simplemente ajustando la resonancia de su voz en lugar de dañar su garganta.
- Diga "uhhhh" y observe la dirección de la resonancia. Si siente las vibraciones alrededor de su nariz o en la parte superior de su cabeza, trate de hacer circular las vibraciones hasta que las sienta en su pecho.
- Toque suavemente su nuez de Adán o el nudo en el medio de su garganta que se mueve cuando traga. Al hablar, intente bajar ligeramente la posición.
- Pruebe la técnica de "fritura vocal", que tiene como objetivo producir el sonido más bajo posible y emitir la menor cantidad de aire posible. Supuestamente, la leve vibración que aparece en las cuerdas vocales hará que tu voz suene ronca y pesada después.
Método 3 de 3: Enfermedad del desove
Paso 1. Trabaja en la fiebre
Las condiciones de fiebre acompañadas de influenza pueden desencadenar una infección en el tracto respiratorio superior. Como resultado, las cuerdas vocales se hincharán y la condición inflamatoria (conocida como laringitis) hará que su voz se vuelva ronca.
- La forma más fácil de experimentarlo es estando en contacto cercano con alguien que haya sido infectado con los gérmenes y bacterias que causan fiebre con influenza.
- Generalmente, la fiebre y la influenza no aparecerán inmediatamente después de que su cuerpo esté expuesto a temperaturas muy frías. Sin embargo, exponer su garganta a una temperatura suficientemente fría puede hacer que su voz se vuelva ronca.
- Por lo general, la fiebre y la influenza pueden curarse en 7 a 10 días. Por lo tanto, tenga paciencia porque el cuerpo se sentirá muy incómodo durante este tiempo. Si después de 10 días su condición no mejora, intente pedirle a su médico la prescripción de antibióticos adecuada.
Paso 2. Exponga el cuerpo al alérgeno
Inhalar polen puede hacer que sus cuerdas vocales se hinchen. Como resultado, la hinchazón que se extiende a los pulmones y el flujo de moco o mucosidad de la nariz a la garganta pueden hacer que la garganta sienta picazón y la voz se vuelva ronca.
Si está tomando antihistamínicos para tratar el exceso de moco, también pueden eliminar el moco que lubrica la garganta. Como resultado, su voz puede sonar ronca y pesada después
Paso 3. Use el inhalador (medicamento para asmáticos) con más frecuencia
Generalmente, los inhaladores se utilizan para tratar trastornos respiratorios en asmáticos. Sin embargo, ¿sabía que usar su inhalador durante mucho tiempo puede hacer que su voz suene ronca? Además, el aumento de la frecuencia de uso de inhaladores puede provocar infecciones por hongos de bajo grado en el área de la boca y la garganta, lo que también corre el riesgo de empeorar la producción de sonido después.
- ¡Consulte la dosis correcta con un médico!
- Si tiene una candidiasis, consulte a su médico de inmediato.
Advertencia
- Si sigue hablando o incluso gritando cuando su garganta está caliente, es más probable que desarrolle callosidades y pequeños bultos en las paredes de las cuerdas vocales, que pueden dañar su laringe.
- Fumar, dañar sus cuerdas vocales y exponerse a enfermedades como fiebre y trastornos de la tiroides pone en riesgo su salud a largo plazo. Asegúrese de comprender completamente todas las consecuencias antes de intentarlo solo para producir una voz ronca. Llame a su médico de inmediato si su estado de salud comienza a preocuparlo.
