Hablar sobre un tema candente puede correr el riesgo de herir los sentimientos de la otra persona, incluso si no es intencional. Es bueno tener una opinión fuerte. Indica que se preocupa por algo, pero a veces puede cegarlo a los sentimientos y experiencias de los demás. Para reducir el riesgo de molestar a los demás con su firme opinión, considere con quién hablará para una comunicación eficaz. Esté atento a los signos de tensión para que pueda responder de manera adecuada y considere si su opinión debe expresarse o no.
Paso
Método 1 de 4: conozca a la persona con la que está hablando
Paso 1. Mantenga la conversación ligera en un grupo de personas que no conoce
En aras de causar una buena impresión, este no es el momento de expresar opiniones firmes. Sin conocer primero los puntos de vista de los presentes, existe el riesgo de herir accidentalmente los sentimientos de alguien con su opinión firme.
En una entrevista de trabajo, unirse a un nuevo grupo social o ser presentado a la familia por amigos o compañeros de trabajo son ejemplos de situaciones en las que debe aferrarse a opiniones sólidas hasta llegar a conocerlas mejor
Paso 2. Comparta cortésmente con un grupo de personas nuevo, pero de ideas afines
Al unirse a un grupo de personas de ideas afines, no tiene que preocuparse por si su opinión ofenderá a otros, pero tenga cuidado con el lenguaje que usa. Su elección de tono e idioma afectará la forma en que se reciba su mensaje. Incluso si estas personas tienen una premisa similar a la suya, puede haber diferencias en la forma en que expresan sus creencias.
Solo debe tener mucho cuidado al elegir sus palabras en las primeras reuniones. Una vez que se sienta más cómodo con los otros miembros, los patrones de comunicación se volverán más naturales
Paso 3. Comparta abiertamente su opinión con sus amigos, pero recuerde ser amable también
Los amigos cercanos tolerarán tus opiniones fuertes más que nadie, pero también es más probable que discutan con ellos. Este es un intercambio saludable, pero recuerden respetar siempre a los demás.
Nadie se dejará influir fácilmente por las discusiones, así que no rompa la relación con un lenguaje duro. Concéntrese en usar la palabra "yo" (que es solo una opinión personal), en lugar de "usted" (porque suena condescendiente), para que las diferencias de opinión se puedan mantener pacíficamente
Paso 4. Considere cuidadosamente cuándo discutir
Si estás en un grupo que tiene opiniones firmes en contra de las tuyas, es mejor guardar silencio. No siempre es necesario tener una opinión. Puedes elegir ser solo un observador.
Si es muy importante para usted compartir sus puntos de vista, incluso en un grupo como el anterior, considere primero establecer una relación con uno de los miembros. Primero puede tener un intercambio de opiniones justo con él. Si luego decide compartir su opinión con otros miembros, tiene al menos un partidario
Método 2 de 4: Reconocer señales cuando aumentan las tensiones
Paso 1. Observe si la mandíbula está endurecida y los dientes rechinan
Una de las primeras señales de que alguien se pone tenso es que aprieta la mandíbula. Algunas personas no se dan cuenta de cuándo lo hacen, por lo que puede ser una buena indicación de cómo se recibe tu opinión. Si comienzas a notar que alguien aprieta la mandíbula, suaviza tu declaración o haz una pausa para que la persona pueda superar la tensión.
Si comienza a notar que está tenso, afloje la mandíbula. Recuerde que esto es solo una conversación y no tiene por qué despertar emociones
Paso 2. Verifique el volumen
Cuando hay tensión, el volumen tiende a subir. Las voces elevadas suelen ser una respuesta a sentirse frustrado cuando no se siente comprendido. De hecho, muchas personas describen los sentimientos de no ser comprendidos como no ser escuchados o no escuchados. Para reducir la tensión, devuelva la conversación al volumen adecuado. Para hacer esto, simplemente baje el volumen usted mismo. Otros naturalmente comenzarán a igualar su tono.
Si nota que su propia voz está empezando a elevarse, una forma eficaz de reducirla de inmediato es comentar: “Vaya, estoy hablando demasiado alto. Lo siento, bajaré el volumen ". Esto hará que la conversación vuelva a un tono normal mientras reconoce que la situación se estaba calentando
Paso 3. Mida el nivel de expresión
Esté atento a las expresiones exageradas o exageradas. Dar pasos hacia adelante y hacia atrás, balancear las piernas, apretar los puños, hacer movimientos exagerados de las manos y dar golpecitos con los pies pueden ser signos de inquietud. Notará que la otra persona no está contenta con su opinión sobre el aumento o la intensidad de los movimientos. Debe reconocer la señal como una señal para retroceder.
Este es un buen momento para escuchar. Brindar oportunidades para que los demás hablen y ayudarlos a sentirse comprendidos aliviará la tensión
Paso 4. Observe el tono de voz en la conversación
Otra señal de que una conversación se está volviendo tensa es el tipo de lenguaje que se usa. Si nota que su comunicación se está volviendo más agresiva o sarcástica, puede que sea el momento de pausar la conversación. Puede ser bastante difícil restablecer una conversación si ha habido tensión, así que considere cambiar el tema. Puede volver al tema de la disputa cuando la tensión haya disminuido.
Evite el uso de lenguaje sarcástico y agresivo en sus oraciones. Solo herirá los sentimientos más profundamente
Método 3 de 4: Estar abierto a otras posibilidades
Paso 1. Escuche con más atención que hable
Cuando el tema de conversación involucra una opinión que aprecia, es muy tentador monopolizar la conversación. En lugar de seguir el impulso, intente ser un oyente. Date cuenta de que cuando insistes en algo, en realidad no estás escuchando a la otra persona en absoluto; En realidad, solo estás formulando lo que vas a decir cuando la otra persona se detenga para recuperar el aliento. Aprende a comprender el punto de vista de la otra persona.
Trate de escuchar con la intención de captar completa y correctamente las opiniones de los demás. Esto puede ayudarlo a comprender lo que se dice
Paso 2. Haga preguntas desafiantes de manera cortés
Está bien preguntarle a alguien que no esté de acuerdo con usted, pero comprenda que esto es para comprender su posición y no para ganar una diferencia de opinión. El propósito de la conversación debe ser compartir ideas y experiencias; no se trata de quién gana la discusión.
Anime a los demás a que también le hagan preguntas desafiantes. Esto ayudará a establecer esa fe en usted y en los demás
Paso 3. Admita que hay más de una opinión correcta
Puede que tu opinión no sea incorrecta, pero probablemente tampoco sea la única salida. Abra su mente para explorar otras posibilidades o al menos la posibilidad de que su opinión y la de la otra persona puedan estar equivocadas.
Para entender esto realmente, puede intentar intercambiar lados y expresar las opiniones de los demás. Este método puede proporcionar una mejor comprensión de ambas partes
Método 4 de 4: Evite herir los sentimientos de las personas que tienen opiniones fuertes
Paso 1. Evite los desencadenantes de disputas
Si conoce a alguien que tiene una opinión firme sobre un tema en particular, es mejor evitar ese tema. Puede evitar esto si no lo menciona o si se mantiene al margen si alguien comienza a hablar sobre un tema que podría desencadenar una disputa. Puede usar excusas como querer ir al baño o tener que atender una llamada telefónica. fuera de.
Si acaba de conocer a alguien y sospecha que esa persona tiene opiniones sólidas, es una buena idea evitar el tema de la religión y la política. Ambos temas tienden a ser controvertidos, por lo que es probable que la persona tenga opiniones sólidas sobre uno o ambos. cosas
Paso 2. Escuche y muestre respeto por las creencias de los demás
Si estás en una conversación con alguien que tiene muchas opiniones sobre un tema, respeta sus creencias. Está bien cuestionar las creencias y opiniones de alguien. Las discusiones sobre temas controvertidos pueden involucrar a ambas partes y hacer pequeñas mejoras en el pensamiento de los demás. Sin embargo, el uso de un lenguaje áspero o sarcástico puede alejar a ambas partes. Pregunte por qué alguien podría sentirse así y si hay otras alternativas.
Evite declaraciones hirientes o negativas, como "sería tan estúpido si …" o "sólo un tonto haría …" Estas declaraciones pueden despertar los sentimientos de alguien que no está de acuerdo con usted
Paso 3. Cambie a un tema más ligero
Puede interrumpir cortésmente la conversación y centrar su atención en un tema nuevo. Puede disculparse de antemano por interrumpir y hacer una declaración o pregunta sobre un tema diferente.
Elogiar es una excelente manera de reducir la intensidad de alguien al discutir un tema. Intente decir: “Lamento haberte interrumpido, pero me acabo de dar cuenta de que tus zapatos son hermosos. ¿Dónde lo compraste?"
Consejos
Es importante tener una opinión, pero es más importante tener mucha información
Advertencia
- No exprese su opinión solo porque quiera hablar.
- Evite las bebidas alcohólicas porque pueden volverlo descuidado al hablar y causar arrepentimientos más adelante.
