Un genograma es un mapa o historia familiar que usa símbolos especiales para describir relaciones, eventos importantes y dinámicas familiares entre generaciones. Piense en el genograma como un "árbol genealógico" muy detallado. Los trabajadores médicos y de salud mental a menudo usan genogramas para identificar patrones de trastornos mentales y físicos como depresión, trastorno bipolar, cáncer y otras enfermedades genéticas. Para comenzar a hacer un genograma, primero deberá entrevistar a los miembros de su familia. Después de eso, puede usar los símbolos estándar del genograma para crear un cuadro que contenga su documentación de historia familiar específica.
Paso
Parte 1 de 3: Determinar lo que quiere aprender del Genograma
Paso 1. Determine el motivo del genograma
El propósito de esta creación lo ayudará a concentrarse en el tipo de información familiar que desea recopilar. Estos objetivos también pueden ser útiles para determinar con quién compartirá el cuadro completo en el futuro; a veces, la información puede parecer molesta o demasiado delicada para algunos miembros de la familia, por lo que también debe usar su juicio en contexto.
- Los genogramas pueden enfocarse en una variedad de patrones y problemas hereditarios, incluido el abuso de drogas, trastornos mentales, abuso físico y diversas enfermedades físicas.
- Un genograma puede presentar un documento visual que contiene un historial de cualquier tendencia mental o médica que tenga para los trabajadores de la salud a través de su linaje familiar.
Paso 2. Comprenda lo que está buscando
Una vez que sepa el motivo para hacer un genograma, ya sea para trabajadores de salud, tareas escolares o simplemente para saber más sobre usted y su familia, al comprender lo que desea aprender, le resultará más fácil planificar la preparación del genograma.
- Un genograma es como un árbol genealógico. Es solo que, además de ver las ramas, también hay que mirar las hojas de cada rama. Aprenderá no solo quién en su familia, sino también las relaciones físicas y emocionales entre los miembros.
- Por ejemplo, un genograma puede decirle quién está casado, divorciado, viudo, etc. Los genogramas también pueden proporcionar información sobre la cantidad de hijos que tiene cada familia, cómo son sus hijos y el patrón de relaciones entre los miembros de la familia en niveles que van más allá del mero vínculo físico.
- Piense en el tipo de información que desea aprender al crear este genograma. ¿Le gustaría saber quién en su familia tiene antecedentes de depresión, predisposición a una sustancia adictiva o antecedentes de cáncer? Tal vez le gustaría aprender más sobre por qué su mamá y su abuela nunca se llevaron bien, al buscar las pistas correctas, podrá crear un genograma que se ajuste a sus objetivos.
Paso 3. Defina el número de generaciones de la familia que desea representar en el genograma
Esto le ayudará a tener una idea clara de a quién acudir para obtener la información que necesita y si es posible anotar las edades de estas personas y su ubicación geográfica.
- Afortunadamente, siempre puede usar el correo electrónico, Skype y otros medios de comunicación para comunicarse con familiares que podría conocer en persona.
- También hará que el proceso de redacción sea más fácil y rápido al saber hasta dónde debe retroceder. ¿Te gustaría empezar por tus abuelos? Tal vez quieras alejarte aún más de tu bisabuelo y bisabuela. Al decidir qué tan atrás desea ir, puede averiguar a quién llamar.
Paso 4. Haga una lista de preguntas para sus familiares y para usted
Utilice lo que desee aprender del genograma para estructurar varias preguntas de modo que pueda obtener la mayor cantidad de información posible en el menor tiempo posible. Aquí hay unos ejemplos:
- “Comenzando con su abuela, ¿cuál era su nombre completo, el nombre de su esposo y cuándo / cómo murió? ¿De qué etnia es?"
- "¿Cuántos hijos tuvieron los padres de tu madre?"
- "¿[Nombre del familiar] tiene predisposición a las drogas o al alcohol?"
- “¿[Nombre del miembro de la familia] tiene antecedentes de enfermedad mental o física? ¿Cuál es la enfermedad?"
Parte 2 de 3: Investigación de la historia familiar
Paso 1. Escriba lo que ya sabe
Es probable que ya sepa bastante sobre su historia familiar, especialmente si está cerca de uno o más miembros de la familia.
Mire las preguntas que se han recopilado anteriormente e intente analizar cuántas puede responder usted mismo
Paso 2. Habla con los miembros de la familia
Una vez que sienta que ha escrito todo lo que sabe, es hora de hablar con los miembros de su familia. Haga preguntas sobre las relaciones entre los miembros de la familia y los eventos importantes. Registre esta información.
- Si bien las preguntas que ha escrito pueden ayudarlo a brindar un resumen de lo que desea aprender, también puede obtener información valiosa en la que no pensó antes de escuchar las historias de los miembros de la familia.
- Comprenda que esta conversación puede resultar difícil para algunos miembros de la familia.
- Prepárese para escuchar varias historias. Las historias son una de las mejores piezas de información, lo que significa que así es como recordamos y transmitimos la información; aliéntelo cuando comience a contar historias escuchando con atención y haciendo preguntas abiertas que motiven a la persona a compartir más información.
Paso 3. Busque información a través de libros y documentos de familia, así como en Internet
A veces, su familia no puede recordar todo lo que necesita saber o no quiere decírselo.
- La búsqueda en la web o en libros familiares se puede utilizar para comparar lo que obtiene de su familia o para llenar algunos vacíos.
- Sin embargo, asegúrese de que esta información sea precisa si decide utilizarla.
Paso 4. Verifique su propio historial
Tiene información médica en sus documentos personales que puede ayudar a proporcionar un esquema.
- Extraiga información de sus registros médicos.
- Cree un informe sobre los medicamentos que puede estar tomando; puede usar esta información para averiguar si otros miembros de la familia están tomando estos o medicamentos similares para una afección.
Paso 5. Estudie las relaciones o lazos entre los miembros de la familia
Al crear un genograma, necesita saber cómo están conectados los miembros de la familia entre sí. Investigue los tipos de "tipos de familia" entre los miembros de la familia, información sobre matrimonio, divorcio, hijos, etc.
- Registre quién está casado, quién está divorciado y quiénes pueden vivir juntos fuera del matrimonio.
- ¿Algún miembro de la familia enviudado? ¿Alguien se ha separado o separado por alguna compulsión?
- Dependiendo de lo que desee aprender de la generación de genogramas, es posible que deba hacer preguntas más profundas y, a veces, menos agradables para determinar el patrón de esta relación. Es posible que desee averiguar si algún miembro de la familia ha tenido "relaciones breves" y cuántas, o si algún miembro de la familia ha tenido relaciones forzadas.
- Tenga cuidado con la persona con la que está hablando y el tipo de preguntas que se le hacen, ya que esto puede resultar desagradable para algunas personas.
Paso 6. Aprenda los tipos de conexión emocional
Ya conoces los tipos de vínculos entre los miembros de la familia, ahora es el momento de conocer los tipos de conexiones emocionales que existen en los miembros de tu familia. Las respuestas obtenidas serán de gran utilidad a la hora de intentar determinar los factores psicológicos en la familia.
- ¿Se aman los miembros de cada familia? ¿Se llevan bien? Puede haber algunos miembros de la familia que no se lleven bien.
- A medida que profundiza, observe si hay patrones de desviación o negligencia. Incluso puede profundizar y diferenciar entre los componentes físicos y emocionales.
Parte 3 de 3: Compilación de un genograma
Paso 1. Compile su genograma
Los diseños de genogramas de muestra están disponibles en línea o puede diseñar los suyos desde cero y completarlos uno por uno manualmente. También puede adquirir aplicaciones de software diseñadas específicamente para generar genogramas.
Paso 2. Utilice símbolos de genograma para representar a los miembros de la familia y los patrones de relación existentes, tanto familias normales como disfuncionales
El símbolo sirve como indicador visual de la información que reunió durante la entrevista. Puede dibujar símbolos de genograma estándar a mano o utilizando las opciones de "dibujar" o "formas" en las aplicaciones de procesamiento de texto.
- Los machos están marcados con un cuadrado. Al marcar una relación matrimonial, coloque el símbolo masculino a la izquierda.
- Las mujeres están marcadas con un círculo. Al marcar una relación matrimonial, coloque el símbolo femenino a la derecha.
- Una línea horizontal significa matrimonio y dos barras diagonales significan divorcio.
- El hijo mayor siempre está abajo y a la izquierda de la familia, mientras que el último hijo está abajo y a la derecha.
- Otros símbolos le ayudan a describir eventos familiares importantes como embarazo, aborto espontáneo, enfermedad y muerte. Incluso hay símbolos de diamantes o rombos para representar a las mascotas.
Paso 3. Elabore un cuadro basado en los patrones de interacción en la familia, comenzando con la generación más vieja que desea representar en la parte superior
Por ejemplo, puede decidir comenzar el genograma con sus abuelos o incluso con sus bisabuelos. Los genogramas se pueden utilizar para mostrar diferencias en los patrones de relaciones familiares, así como patrones (antecedentes) de enfermedades.
- Los símbolos de genograma están disponibles para marcar patrones de interacción familiar como cercanía, conflicto, distanciamiento, etc. Las interacciones emocionales tienen sus propios símbolos para mantener claro el flujo del genograma.
- También hay símbolos que indican violencia física y sexual, así como trastornos físicos y mentales.
Paso 4. Mira el patrón
Cuando haya terminado de compilar el genograma, examínelo detenidamente para ver qué tipos de patrones se pueden identificar. Puede haber un patrón hereditario o cierta predisposición psicológica que se nota más cuando se agrupa de esta forma.
- Tenga cuidado al hacer suposiciones. Evite utilizar los datos que obtenga para sugerir que su familia tiene antecedentes de ciertas enfermedades o trastornos mentales.
- También evite el uso de genogramas para hacer suposiciones sobre las motivaciones de los miembros de la familia o utilícelos en su contra. Si bien puede descubrir que su tía tiene la tendencia a renunciar a todos los trabajos que ha tenido, mientras que su prima siempre parece robar el amante de otra persona, usar un genograma para "probar" su opinión de que un miembro de la familia necesita psicoanálisis no es una buena idea. Tenga mucho cuidado de no acercarse a los miembros de su familia de una manera o actitud "crítica" debido a la genografía; hable con su familia o su consejero personal antes de sacar conclusiones de un genograma hecho en casa.
- Si está escribiendo una historia familiar, los patrones dibujados en el genograma pueden ser muy útiles como una forma de explicar por qué los miembros de la familia de sus antepasados abandonaron un área geográfica, problemas con las relaciones entre los miembros de la familia y pueden ayudar a localizar a otros miembros de la familia que están no reconocido o reconocido internacionalmente. oficial.
Consejos
- Guarde el genograma completo en un lugar seguro. La información representada en el cuadro puede resultar embarazosa o perjudicial para algunos miembros de la familia.
- Mantenga siempre la confidencialidad de los miembros de la familia cuando comparta o muestre su genograma a personas que no sean miembros de su familia.
- Los genogramas también se pueden usar en especies de plantas y animales para encontrar información sobre mutaciones, supervivencia, etc.
- El siguiente ejemplo puede ser una excelente tarea para la clase: pida a los estudiantes que elijan un personaje famoso y averigüen los antecedentes y la familia de ese personaje para intentar construir un genograma. La tarea debería facilitarse con la presencia de Internet, pero también mencionar sus limitaciones; estos ejemplos deberían servir como un ejercicio de investigación, pero no es necesario que sean demasiado detallados ni demasiado difíciles.
- El genograma también se conoce como el "estudio de McGoldrick-Gerson" o el "esquema de Lapidus".
