Los hermanos pueden ser grandes amigos de por vida, pero es innegable que habrá ocasiones en las que tú y tu hermano o hermana tengan opiniones diferentes. Es importante que resuelva el problema con su hermana de una manera tranquila y racional. Si responde a sus acciones de la misma manera, solo agravará el problema. Aprender a evitar que tu hermano te acose constantemente puede ayudar a que tú y tu hermano se acerquen más y construir una relación entre hermanos más sólida.
Paso
Parte 1 de 4: Reducir la tensión con el hermano pequeño
Paso 1. Ignora a tu hermana en lugar de responderle
Si tu hermana es rebelde, es posible que debas ignorarla por un tiempo. No se puede decir que esta estrategia sea eficaz para las relaciones fraternales a largo plazo. Sin embargo, si no quiere estallar de ira, la mejor respuesta es ignorarlo.
- No dar retroalimentación no significa debilidad. En cambio, necesitas más fuerza y determinación para no descargar tu enojo con tu hermano o rebajarte para seguir su comportamiento.
- Elija qué peleas deben abordarse. No puedes mantener a tu hermano cerca cada vez que te molesta, especialmente si se niega a hablar contigo.
- Si no le da la respuesta que quiere (enojarse o resentirse), eventualmente se cansará de sí mismo y eventualmente se rendirá.
Paso 2. Mantenga la calma si decide responder
Si tu hermano comienza a comportarse mal, es posible que tengas la tentación de regañarlo o responder a sus acciones con un comportamiento que también sea molesto. Sin embargo, tal reacción solo empeoraría las cosas. Siempre que se sienta obligado a responder con palabras duras o con un comportamiento irritante, recuerde que estar tranquilo y controlado será más efectivo para detener el comportamiento irritante de su hermano que enojarse.
- Respire profundamente y exhale lentamente. Concéntrese en su patrón de respiración para calmarse rápidamente.
- Intente contar hasta 10 antes de responder al comportamiento de su hermana. Respire profundamente y exhale mientras cuenta hasta 10 mientras piensa en formas de expresarse con calma y racionalmente.
- Salga a caminar o salga de la habitación durante unos minutos si necesita más de 10 segundos para refrescarse. Dile a tu hermana que volverás pronto y piensa en lo que quieres decir y la mejor manera de decirlo.
Paso 3. Comprométete con tu hermana
Siempre que pueda negociar un arreglo pacífico con su hermana, debe intentarlo. A veces tienes que recurrir a compromisos para manejar algún aspecto de la situación, o incluso anteponer las necesidades de tu hermana a las tuyas por un tiempo. Sin embargo, esto finalmente ayudará a enfriar la situación y ayudará a prevenir conflictos futuros.
- Pregúntale a tu hermana de qué quiere hablarte.
- Dale a tu hermana la oportunidad de sentirse escuchada y valorada, y trata de repetir sus palabras. Di algo como: “Creo que entiendo por qué te estás comportando de esta manera. Dijiste que te sentías _ si yo _, y eso causó problemas ".
- Intente llegar a una solución que beneficie a ambas partes. Pídale a su hermano que dé su opinión, dé la suya y trate de comprometerse.
- Sepa que nadie siempre obtiene lo que quiere todo el tiempo. El objetivo es llegar a una solución que satisfaga a ambas partes, incluso si no es la solución que esperaba.
Paso 4. Preste atención positiva a los hermanos menores
Generalmente, el aburrimiento desencadena un comportamiento molesto. Tal vez tu hermana esté aburrida o no reciba suficiente atención. En lugar de darle atención negativa peleando o tomando represalias con un comportamiento que también es molesto, intenten hacer algo divertido y productivo juntos.
- Hacer actividades divertidas juntos distraerá rápidamente a su hermano de su comportamiento irritante, y estas actividades compartidas pueden ayudar a fortalecer la relación entre usted y su hermano.
- Intenten caminar o andar en bicicleta juntos (si son demasiado jóvenes, asegúrese de pedir permiso a sus padres primero), o hagan actividades en casa como ver películas, armar rompecabezas o jugar videojuegos juntos (aunque estas actividades pueden causar más estrés). muchas peleas).
Paso 5. Trate de no tomar en serio los insultos o las molestias
Puede ser difícil no sentirse insultado o irritado por un comportamiento grosero o molesto. Sin embargo, al final, tú y tu hermana siguen siendo hermanos y ella realmente se preocupa por ti. Dile a tu hermana con franqueza que te está molestando y trata de encontrar una solución, pero no te sientas herido.
- Debes saber que tu hermana probablemente no quiso herir tus sentimientos. Algunas personas (especialmente las que son jóvenes) no comprenden que sus acciones están mal.
- Es posible que tu hermana haya olvidado sus palabras / hechos irritantes o hirientes en una hora. Así que no pierdas el tiempo guardando rencor.
- Recuerda, si te molesta el comportamiento irritante de tu hermano, le está dando poder. Si ve que su comportamiento te cabrea, seguirá haciéndolo.
Parte 2 de 4: Lidiar con la envidia
Paso 1. Reconozca que la envidia puede provocar un comportamiento irritante
Si tu hermana está celosa de algún aspecto de tu vida, es posible que esté actuando a propósito como una forma de expresar su frustración. Si crees que esta es la fuente del problema, puedes intentar comunicarte directa y honestamente con tu hermana que sus celos están hiriendo tus sentimientos y causando una brecha en tu relación.
- Piensa en tu situación y en los momentos en que tu hermana se enojó contigo con su comportamiento molesto. ¿Podría estar celoso de tus logros en la escuela, tus cosas o tu estilo de vida?
- El comportamiento de su hermana puede estar impulsado por la necesidad de canalizar su frustración.
- Si tu hermano está celoso de que tu apretada agenda esté reduciendo el tiempo que normalmente pasas con él, la mejor manera de calmar sus sentimientos es pasar más tiempo con él. Sin embargo, es importante establecer sus propios límites y decirle a su hermana que los respete.
Paso 2. Encuentra formas de hacer feliz a tu hermana
Los celos de tu hermana pueden tener algo que ver con la falta de atención que recibe. Si lo haces sentir mejor al encontrar cosas con las que se sienta cómodo, probablemente superará sus celos.
- Incluso si no puedes darle algo que tienes y hacerlo sentir celoso, puedes ayudarlo a encontrar algo que lo haga feliz. Este paso puede ayudar a reprimir su comportamiento irritante, al menos temporalmente.
- Recompensa a tu hermana por las habilidades que tiene. Si está celoso de que lo hayas logrado en el equipo de fútbol, recuérdale lo hábil que es en otras actividades o háblale de lo bueno que fue en la escuela.
Paso 3. Motive a su hermano para que logre el mismo tipo de logro que usted
Si su comportamiento irritante está alimentado por los celos, una forma de solucionar el problema es ayudarlo a conseguir aquello por lo que ha trabajado (o algo similar). Por supuesto, esto no siempre funciona, pero en ciertas situaciones puede aliviar los celos que siente. Además, si tu hermana ve que intentas ayudarla, probablemente aprenderá a no odiarte tanto.
- Si tu hermana está celosa de tus calificaciones en la escuela, ayúdala a estudiar.
- Si está celoso de que te vaya mejor en tu deporte, tómate el tiempo para practicar cómo atrapar la pelota o hacer ejercicios con él para mejorar sus habilidades.
- Si está celoso de que tengas novia y no la tiene, ofrécete a ayudarlo a invitar a salir a una chica (si es lo suficientemente mayor para tener una cita).
- Independientemente de lo que ponga celosa a tu hermana, debes demostrarle que puede lograr más de lo que tiene actualmente. Si se ofrece a ayudarlo a conseguir lo que quiere, es posible que esté más abierto a cambiar su situación actual.
Parte 3 de 4: Involucrar a los padres
Paso 1. Identifique los comportamientos que requieren la participación de los padres
A medida que usted y su hermano crecieron juntos, es posible que hayan participado en algunas de las peleas. Sin embargo, a veces las peleas cruzan la línea y se convierten en un acto de hostilidad o incluso en un comportamiento intimidatorio. En tales casos, es mejor involucrar a los padres para mediar y tomar las medidas necesarias.
- Los hermanos molestos pueden considerarse normales. Sin embargo, si tu hermano continúa atormentándote por el mismo tema una y otra vez durante días o semanas, esto podría considerarse un comportamiento de intimidación.
- Si tu hermano no se disculpa o intenta enmendarte después de una discusión, o continúa mostrándote hostilidad todo el tiempo, podría ser una señal de intimidación.
- Tener una ventaja, como ser más grande / mayor / popular, puede convertir instantáneamente la rivalidad entre hermanos en una situación de intimidación.
- Si sientes que se ha demostrado que tu hermano o hermana es acosador, habla con tus padres de inmediato.
Paso 2. Pida a los padres que medien en la conversación
Si cree que la situación se está saliendo de control y no puede llegar a un acuerdo, puede ser el momento de pedirle a uno de sus padres oa ambos que medien en la conversación. Este paso les dará a usted y a sus hermanos la oportunidad de expresar pensamientos y sentimientos contradictorios en un entorno seguro y de apoyo. Los padres también pueden ayudar a reconciliarse si hay un conflicto y tienen derecho a dar instrucciones sobre qué hacer a continuación.
- Pida a los padres que medien en la conversación. Si cree que la situación se está saliendo de control y no puede llegar a un acuerdo, puede ser el momento de pedirle a uno de sus padres oa ambos que medien en la conversación. Este paso les dará a usted y a sus hermanos la oportunidad de expresar pensamientos y sentimientos contradictorios en un entorno seguro y de apoyo. Los padres también pueden ayudar a reconciliarse si hay un conflicto y tienen derecho a dar instrucciones sobre qué hacer a continuación.
- Anime a los padres a tratar de encontrar soluciones que hagan felices a todos. Idealmente, la discusión puede llegar a una situación que sea beneficiosa para ambas partes.
- Si sus esfuerzos no logran llegar a un compromiso con su hermano / a, la decisión de los padres en este caso debe poder resolver el conflicto.
Paso 3. Anime a los padres a hacer cumplir las reglas
Si tus padres han silenciado el comportamiento agresivo, molesto o problemático de tu hermano, es posible que desees informarles. Pídeles a tus padres que sean justos y que les apliquen las mismas reglas a ambos, y que hagan cumplir las reglas para que se pueda mantener la paz.
- Es posible que los padres no estén al tanto de la situación o que no sepan de su gravedad.
- Es fácil para los padres quedar atrapados en las distracciones del trabajo y la familia. Intenta llevarles el problema que se les ocurre a tus padres si no puedes resolverlo tú mismo.
Paso 4. Intente crear una actividad familiar que incluya a todos
Es posible que este paso no detenga el comportamiento irritante de su hermano de inmediato, pero puede ayudar a fortalecer la relación fraternal entre ustedes dos. Aparte de eso, este paso también le brinda una buena oportunidad para escapar por un momento de la tensión que se ha acumulado entre ustedes dos en casa.
- A veces, salir y hacer actividades positivas juntos puede ayudar a fortalecer el vínculo con su hermano.
- Al menos, viajar con la familia puede distraer a tu hermana de su comportamiento problemático.
- Puede usar el tiempo con su familia para encontrar cosas que hagan felices a todos y puede aplicar estos elementos a su vida diaria.
Parte 4 de 4: Establecer límites entre usted y su hermano / hermana
Paso 1. Pasen más tiempo separados
Ya sea que sea el hermano mayor o el menor, puede resultarle frustrante tener que pasar tanto tiempo con su hermano / a cuando exhibe un comportamiento irritante. Si tus padres te piden que cuides a tu hermano o que los saques cuando estás fuera de casa, habla con ellos para que puedas pasar tiempo a solas o con tus amigos sin tu hermano.
- Un creciente sentido de independencia e individualidad es una de las principales razones por las que las peleas entre hermanos terminan cuando pasan tiempo juntos.
- Hazles saber a tus padres que valoras el tiempo con tu familia, pero que realmente necesitas más tiempo para ti o con tus amigos.
- Recuérdeles a sus padres que usted y su hermano pueden seguir siendo cercanos incluso si pasan tiempo a solas. De hecho, hará que el tiempo que pases con él sea de mayor calidad.
Paso 2. No seas la niñera de tu hermano
Dependiendo de la edad y las condiciones de vida de su familia, sus padres a menudo pueden pedirle que cuide de su hermano menor. Si ese es el caso, puede ser difícil tener algo de privacidad y tiempo para ti. Habla con los padres para encontrar alternativas o hacer concesiones.
- Dar consejos sobre la contratación de una niñera. Si tus padres se oponen a la idea, al menos puedes pedir dinero de bolsillo extra o una compensación por la tarea de supervisar a tu hermano menor.
- Podría sugerir continuar cuidando a los niños una o dos veces por semana si puede pasar los fines de semana solo, sin su hermano.
- Sería mejor si tuviera esta conversación sin la presencia de su hermana, ya que podría ofenderse o plantear objeciones. Los niños más pequeños a menudo tienen dificultades para comprender por qué los niños mayores tienen una mayor responsabilidad y libertad.
Paso 3. Solicite privacidad si los amigos lo visitan
Si su amigo o novio viene de visita, es importante establecer límites con su hermano. Un invitado que viene a verte no debería tener que estar de acuerdo con el comportamiento molesto de tu hermana, especialmente si convierte a tu amiga en el objetivo de sus bromas.
- Dile a tu hermana que se detenga. Si no le importa, intenta pedirles ayuda a tus padres.
- Intente invitar a un amigo a que venga cuando su hermana no esté en casa o esté ocupada con sus propios amigos.
- Si su hermano no se rinde y sus padres no intervienen, cerrar la puerta puede ser la única forma de reclamar su derecho a la privacidad cuando los amigos lo visiten.
- Pídeles permiso a tus padres antes de instalar la cerradura para que no se enojen ni sospechen.
Paso 4. Pida a los padres su propia habitación
Compartir una habitación puede ser una experiencia que fortalecerá el vínculo entre usted y su hermano, siempre que se lleven lo suficientemente bien. Si no es así o necesitas tu propio espacio, pídeles a tus padres que reorganicen la casa para que se adapte a tus necesidades. Es posible que haya espacio adicional que se esté utilizando actualmente para una sala de manualidades o un espacio de trabajo, por ejemplo, que podría convertirse en un dormitorio.
- Tener su propia habitación puede no ser una opción, dependiendo de las condiciones en las que viva. El espacio limitado puede dificultar que usted y su hermana tengan su propia habitación.
- Si su residencia tiene espacio limitado, es posible que pueda reorganizar la habitación para que le permita tener su propia privacidad. Habla con tus padres sobre la posibilidad de convertir tu espacio de trabajo en un dormitorio, o tal vez en un cobertizo o un ático.
- Cuando hable con los padres y haga su solicitud, plantee sus inquietudes sobre la privacidad. Es más fácil para los padres hacer arreglos cuando se trata de privacidad que simplemente ser una solución para romper las discusiones a corto plazo.
- Podrías decir algo como "Papá, mamá, sé que no tenemos mucho espacio extra, pero estoy envejeciendo y realmente quiero que intentemos averiguar cómo puedo tener mi propia habitación para tener más intimidad."
- Si tus padres están planeando mudarse de casa, hazles saber que realmente quieres tener tu propia habitación y que te encantaría que lo tuvieran en cuenta al elegir una nueva casa.
Consejos
- Mantén ocupada a tu hermana para que no te moleste.
- No discutas. Él realmente quiere provocar una pelea contigo, entonces, ¿por qué deberías servirle? Si tiene problemas para controlar su enojo, respire hondo y dígale cortésmente que quiere estar solo por un tiempo.
- Intente hacer una actividad que le guste y cuando termine dígale que quiere estar solo por un tiempo. Ojalá esté dispuesto a dejarte en paz.
- Intenta ser amigable con tu hermana. Recuérdele que un día usted será la única familia que tendrá.
- Trate de decirle cortésmente a su hermana que no le gusta que otras personas hagan lo que ella le hace a usted. Era posible que no se diera cuenta de que su comportamiento era tan perturbador.
- Sea un buen hermano mayor y enséñele a su hermano menor cómo comportarse correctamente. No lo sermonees, sé un modelo a seguir dando un buen ejemplo.
- Si todos sus esfuerzos están estancados, simplemente ignórelo. Con el tiempo se aburrirá y dejará de molestarte.
- Convence a tu hermano para que comparta un interés en las cosas que disfrutas. Tu relación será aún más estrecha.
- Demuestre que lo apoya. Si participa en un gran evento, ¡ven y anímalo!
Advertencia
- Nunca uses un lenguaje duro, ya que causará problemas con tus padres.
- Si tu hermana comienza una pelea, dile que la detenga y luego conoce a los padres. Contraatacar solo conducirá a más odio e ira.
- Nunca le grites a tu hermana ni la golpees.
- No se comporte mal. Si tu hermana trata de insultarlo, díselo a sus padres o déjala.
