La piel irritada puede parecer un asunto trivial. Sin embargo, cuando la ropa roza la piel durante mucho tiempo, la piel irritada puede causar problemas más graves. La mayoría de las erupciones entre las piernas son causadas por la fricción en la piel. Como resultado, la piel puede irritarse y si el sudor queda atrapado debajo de la piel, la erupción puede convertirse en una infección. Afortunadamente, la mayoría de las erupciones cutáneas se pueden tratar en casa antes de que causen complicaciones.
Paso
Parte 1 de 2: Tratamiento de erupciones
Paso 1. Elija ropa de materiales transpirables
Use algodón y otras fibras naturales durante todo el día. Elija ropa interior hecha de 100% algodón. Cuando haga ejercicio, use materiales sintéticos (como nailon o poliéster) que absorban la humedad y se sequen rápidamente. La ropa siempre debe ser cómoda.
Trate de no usar ropa que sea áspera, áspera o que pueda atrapar la humedad, como lana o cuero
Paso 2. Use ropa holgada
La ropa alrededor de los pies debe ser lo suficientemente holgada para mantener la piel seca y transpirable. No use ropa ajustada o presionada contra la piel. La ropa demasiado ajustada rozará la piel y provocará ampollas. La mayoría de las erupciones entre las piernas son causadas por ampollas.
- Las ampollas suelen aparecer en el interior de los muslos, la ingle, las axilas, debajo del abdomen y los pezones.
- Si no se tratan de inmediato, las ampollas pueden inflamarse e infectarse.
Paso 3. Mantenga la piel seca
Después del baño, seque bien la piel. Use una toalla de algodón limpia y limpie la piel con cuidado. Frotar la piel puede empeorar la erupción. Puede usar un secador de pelo en la configuración más baja para secar el área de la erupción. No use altas temperaturas ya que esto puede empeorar la erupción.
Es importante mantener el área de la erupción seca y sin sudor. El sudor tiene un alto contenido de componentes minerales y puede empeorar las erupciones
Paso 4. Sepa cuándo consultar a un médico
La mayoría de las ampollas cutáneas se pueden tratar en casa sin el uso de medicamentos. Si la erupción no mejora en 4 a 5 días o si empeora, consulte a un médico. Este paso es especialmente importante si sospecha que la erupción está infectada (por ejemplo, aparece fiebre, dolor, hinchazón o pus alrededor de la erupción).
Evite frotar la erupción, manténgala limpia y puede lubricar el área de la erupción para que mejore en 1 o 2 días. Si la situación no mejora en este punto, consulte a un médico
Paso 5. Siga las recomendaciones de tratamiento de su médico
El médico realizará un examen físico para ver si la erupción indica lesiones. Si su médico sospecha que tiene una infección bacteriana, puede ordenar un cultivo. Esta prueba le dirá al médico qué especies de bacterias u hongos están causando la infección y qué tratamiento se necesita. Su médico puede recetarle uno (o más) de los siguientes medicamentos:
- Antifúngicos tópicos (si son causados por levaduras)
- Antifúngicos orales (si los antifúngicos tópicos no eliminan la erupción)
- Antibióticos orales (si son causados por bacterias)
- Antibióticos tópicos (si son causados por bacterias)
Parte 2 de 2: alivia la picazón
Paso 1. Limpiar el área de la erupción
Dado que esta área se volverá sensible y puede sudar, es importante lavarla con un jabón suave sin perfume. Lave y enjuague el área de la erupción con agua tibia o fría. Enjuague el jabón hasta que esté completamente limpio. Los residuos de jabón pueden empeorar la irritación de la piel.
- Considere usar un jabón a base de aceite vegetal. Busque jabones elaborados con aceites vegetales (como aceite de oliva, palma o soja), glicerina vegetal o mantecas vegetales (como coco o karité).
- Asegúrese de ducharse inmediatamente después de sudar mucho. De esa manera, la humedad no quedará atrapada en el área de la erupción.
Paso 2. Espolvoree polvo para piel seca
Una vez que tu piel esté limpia y seca, puedes espolvorear una fina capa de polvo para evitar que la humedad se acumule entre los pliegues de la piel. Opte por talco para bebés sin perfume, pero verifique primero si contiene talco (que solo debe usarse en pequeñas cantidades). Si el talco para bebés contiene talco, use solo una pequeña cantidad. Varios estudios han relacionado el talco con un mayor riesgo de cáncer de ovario en las mujeres.
Evite el uso de almidón de maíz porque a las bacterias y hongos les gusta y causan infecciones en la piel
Paso 3. Lubricar la piel
Trate de mantener sus pies húmedos para que no le produzcan ampollas cuando la piel se frota entre sí. Utilice lubricantes naturales como aceite de almendras, aceite de ricino, lanolina o aceite de caléndula. La piel debe estar limpia y seca antes de aplicar el aceite. Considere cubrir el área de la erupción con una gasa limpia para protegerla.
Aplique lubricante al menos dos veces al día o con más frecuencia si nota que el sarpullido todavía roza la ropa o la piel
Paso 4. Agregue aceites esenciales al lubricante
Lubricar la piel es un paso importante, pero también puede aplicar aceites esenciales a base de hierbas que tienen propiedades curativas. También puede agregar miel medicinal ya que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Si desea usar hierbas, mezcle 1-2 gotas del siguiente aceite con 4 cucharadas de lubricante:
- Aceite de caléndula: este aceite de flores puede curar heridas en la piel y actuar como antiinflamatorio.
- Hierba de San Juan: generalmente se utiliza para tratar la depresión y la ansiedad, pero también se ha utilizado tradicionalmente para tratar las irritaciones de la piel. Tenga en cuenta que los niños o las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar la hierba de San Juan.
- Aceite de árnica: se necesita más investigación para comprender las propiedades curativas de este aceite de hierbas elaborado a partir de cabezas de flores. Se prohíbe el uso de este aceite a niños o mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Aceite de mil hojas (milenrama): este aceite esencial elaborado a partir de la planta de mil hojas tiene propiedades antiinflamatorias y favorece la curación.
- Aceite de neem (neem): tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Este aceite también muestra resultados satisfactorios cuando se usa en niños con quemaduras.
Paso 5. Pruebe la mezcla sobre la piel
Dado que su piel ya es sensible, debe asegurarse de que la mezcla de aceite de hierbas no cause una reacción alérgica. Sumerja una bola de algodón en la mezcla y aplique una pequeña cantidad en la parte interna del codo. Cubra el área de la erupción con un vendaje y espere de 10 a 15 minutos. Si no ocurre ninguna reacción (como sarpullido, escozor o picazón), puede usar la mezcla de manera segura durante todo el día. Intente aplicarlo al menos 3-4 veces para asegurarse de que el área de la erupción siempre esté tratada.
Esta mezcla de hierbas no debe usarse en niños menores de 5 años
Paso 6. Tome un baño con avena
Vierta 1-2 tazas de avena picada en medias de nailon hasta la rodilla. Haz un nudo en las medias para evitar que la avena se derrame, luego átala al grifo de la bañera. Abra el grifo de agua caliente y deje que el agua corra a través de las medias hasta la bañera. Remojar durante 15-20 minutos y secar. Haga esto una vez al día.
