Los desastres, ya sean naturales o provocados por el hombre, pueden hacer que una oficina llena de empleados se vean obligados a evacuar. En las zonas urbanas, los desastres también pueden interrumpir el sistema de transporte y obligarlo a tomar una ruta diferente a casa o al menos alejarse del centro del desastre. En caso de emergencia, es posible que se vea obligado a trabajar por su cuenta y tenga que improvisar. Prepare su kit de evacuación urbana y guárdelo en su oficina para estar seguro y alerta.
Paso
Método 1 de 3: Configuración de equipos de evacuación urbana
Paso 1. Elija la mochila adecuada
Utilice una mochila grande de lona impermeable, preferiblemente una con varios bolsillos y tirantes acolchados para los hombros. Las correas de la cintura pueden ayudar a distribuir el peso de la mochila de manera uniforme, lo que facilita su transporte en largas distancias. Dado que esta mochila solo se usará ocasionalmente, no hay nada de malo en comprar una barata, tal vez con descuento, en una tienda de suministros económica, en una tienda de chatarra militar o en una tienda de segunda mano. Prioriza la función sobre el estilo.
Agregue una etiqueta de equipaje con su nombre e información de contacto en la mochila. Si es posible, agregue datos de identificación en su bolso, como una tarjeta de identificación de empleado vieja y sin usar. Esto es solo en caso de que pierda esta mochila
Paso 2. Prepare suficiente comida y agua
El agua es lo suficientemente pesada como para transportarla, pero necesitas mucha. También necesita bocadillos con alto contenido de calorías. Llene la mochila al menos una botella de agua que esté bien cerrada, tal vez más de una botella si tiene la fuerza suficiente para llevarla. Asegúrese de que el agua esté almacenada en una botella duradera para que pueda llenarse y sellarse nuevamente.
- Prepare barras de bocadillos de cereales integrales (barras de granola), raciones de barras de supervivencia (barras SOS) o bocadillos de barras de proteínas (barras de proteínas); Todos estos bocadillos tienen un alto contenido de calorías y carbohidratos y, al mismo tiempo, son duraderos. La comida no es solo para obtener energía, sino también para aumentar el espíritu. Los frutos secos también son buenos.
- Si no es alérgico al maní, la mantequilla de maní también es una buena opción porque se almacena en un recipiente conveniente, es una fuente de proteínas, no necesita guardarse en el refrigerador y no requiere cocción.
Paso 3. Prepare una cinta reflectora de luz (cinta reflectante)
Un apagón podría paralizar toda una ciudad y obligar a la gente a caminar kilómetros. En ese momento, la señal del teléfono celular puede ser débil o inexistente; los servicios de transporte público pueden detenerse, incluso los automóviles pueden desviarse debido a los semáforos apagados. ¡Pensar en el futuro! ¡Hacer un plan! Puede comprar cinta reflectora de luz en una confitería, una tienda de artículos deportivos o en línea. Compre un rollo (de al menos 2 m) para sujetarlo a su mochila y equipo si es necesario. Por lo general, este tipo de cinta se vende por rollo y tiene aproximadamente 2,5 cm de ancho.
- Pega cinta reflectora de luz en el exterior de la mochila. Cose la mochila si puedes o pégala con pegamento para tela para un ajuste perfecto.
- Pegue la cinta en la parte posterior de la mochila y en la parte delantera de las dos correas de los hombros.
- No tenga miedo de usar esta cinta. El punto es que los automovilistas o el equipo de rescate de emergencia lo ven fácilmente.
Paso 4. Consiga un impermeable o poncho plegable
Elija un impermeable o un poncho de un material de color claro, como el amarillo, para que sea fácilmente visible. Puede protegerlo del clima si tiene que viajar largas distancias, puede servir como sombra de emergencia y, después de aplicar la cinta reflectora de luz, puede hacer que sea fácil de ver para los automovilistas y otras personas. También debe agregar cinta reflectora de luz a este impermeable / poncho porque mientras lo usa, la cinta en su mochila estará cubierta.
- Llene el impermeable / poncho plegable antes en la mochila. Si no puede doblarlo (la mayoría lo hace), puede meterlo en una bolsa pequeña para que no ocupe espacio.
- También puedes atar el impermeable / poncho con una goma elástica para que quede comprimido. Las bandas elásticas también son útiles para atar el cabello largo en caso de emergencia. El cabello largo puede bloquear los ojos y la visión, además de ser molesto.
Paso 5. Prepare la manta de astronauta
Las mantas de astronauta (hojas de Mylar) se pueden comprar en ferreterías o tiendas de suministros para acampar. Aunque esta manta es muy delgada, es ancha, liviana y resistente al agua, generalmente empaquetada en paquetes delgados y debe dejarse en el paquete hasta que se necesite porque una vez que se abre es difícil volver a doblarla. Esta capa de manta refleja el calor, por lo que puede mantener la temperatura corporal en lugares fríos y puede rechazar el calor en lugares calientes.
Paso 6. Traiga el silbato
Si te quedas atascado, el silbato puede hacer un sonido más fuerte sin desperdiciar energía. En lugar de gritos, se escucharon silbidos agudos desde una distancia más lejana.
Paso 7. Traiga un par de zapatos para correr
En una emergencia que es difícil de predecir, es posible que se vea obligado a correr o caminar largas distancias. Definitivamente no querrás hacer esto con tacones altos o mocasines de cuero rígido. Su seguridad puede depender de poder moverse rápidamente y caminar largas distancias de manera eficiente. Las zapatillas para correr son imprescindibles en cualquier práctico kit de viaje. No traiga zapatos nuevos porque existe el riesgo de raspar sus pies. Si es posible, solo traiga zapatos que estén usados pero que no estén gastados. Incluso los zapatos viejos son mejores que los zapatos de cuero rígido o los tacones altos.
Muchas zapatillas para correr tienen un dobladillo reflectante, pero puede agregar cinta reflectora de luz. Un rollo de cinta debería ser suficiente para marcar impermeables / ponchos, mochilas y zapatos
Paso 8. Prepare los calcetines
Prepare calcetines de lana para deportes que tengan el grosor adecuado para usar con los zapatos para correr. No elijas calcetines de corte bajo porque no protegen el talón al caminar largas distancias. Ponga calcetines en los zapatos para ahorrar espacio y fácil de conseguir cuando quiera usar zapatos.
Para las mujeres que a menudo usan faldas y vestidos, es una buena idea proporcionar calcetines deportivos hasta la rodilla para que las piernas puedan estar más cubiertas
Paso 9. Prepare una pequeña bolsa de primeros auxilios
Puede utilizar una pequeña bolsa de plástico sellada o con cremallera. Etiqueta esta bolsa. Es una buena idea tener esta bolsa también con una pequeña cinta reflectora de luz para que sea fácil de encontrar si la busca o la deja caer en un lugar oscuro. El contenido de este botiquín de primeros auxilios es:
- Yeso (proporcione varios tamaños). Es una buena idea tener algunos más pequeños para cubrir las ampollas. Los apósitos hechos de espuma (no de tela) pueden brindar más protección en caso de abrasiones y aún pueden usarse para otros tipos de heridas menores.
- Ungüento antibiótico de primeros auxilios.
- Antihistamínicos como Benadryl u otros. Asegúrese de que sus alergias no se repitan durante una emergencia.
- Una pluma de inyección de epinefrina (Epi-pen) según las indicaciones de su médico si tiene alergias graves. Por lo general, a los médicos no les importa anotar varias recetas para que pueda comprar varias a la vez para abastecerse.
- Los medicamentos que requieren prescripción médica tanto como sea necesario durante dos días se almacenan en envases con etiquetas transparentes. Si sus necesidades médicas cambian, cambie también la preparación del medicamento en la bolsa de primeros auxilios. Estos medicamentos deben estar etiquetados con gran detalle, a saber: nombre del medicamento, dosis, uso y para qué enfermedad. Si tiene asma, no olvide traer un dispositivo para el asma (inhalador). Es posible que deba caminar largas distancias y la calidad del aire sea mala.
- Analgésicos como la aspirina. Compre una pequeña botella de aspirina en la farmacia o tienda.
- vendaje de tela. Estos vendajes son útiles para tratar los tobillos torcidos o para evitar que ciertas partes del cuerpo se muevan.
- Guantes de látex o vinilo (si es alérgico al látex). Este artículo es importante porque existe la posibilidad de que esté cerca de una persona lesionada y necesite ayudarla con su botiquín de primeros auxilios.
- Líquido antiséptico de manos para limpieza.
- Limpie o use una toalla de mano para limpiar, secar el sudor o marcar.
- Proporcione una solución salina o líquido limpiador de lentes de contacto en una botella pequeña. Si usa lentes de contacto o vive en un área polvorienta o contaminada, esto puede ser necesario para las gotas para los ojos. Este líquido también se puede utilizar para limpiar heridas.
- Algunos rollos de gasa y otros botiquines de primeros auxilios. No hay nada de malo en llevar una bolsa de plástico adicional para que todos sus botiquines de primeros auxilios puedan cargarse cuidadosamente y mantenerse secos.
Paso 10. Traiga una pequeña linterna
Prepare una linterna de tamaño pequeño o mediano; asegúrese de que la batería sea nueva. Las linternas Maglite son duraderas pero más pesadas que las linternas normales. Una linterna grande (con una batería de tamaño D) también se puede usar como arma defensiva si te golpean, pero considera si puedes llevarla y si hay suficiente espacio en tu mochila. Por lo general, en un estado de apagón a gran escala, no hay tiempo suficiente para advertir, así que prepare una linterna.
- Lleve una linterna pequeña o mediana que funcione con pilas de tamaño AA o C. Tenga en cuenta cuánto espacio en su mochila y cuánto peso puede llevar. Una linterna de plástico ligera será suficiente. No es necesario que compre uno caro, siempre que la linterna funcione bien.
- Ahora se venden muchas linternas LED de tamaño pequeño baratas / con descuento. Este tipo de linternas también son duraderas (ninguna bombilla puede romperse o quemarse) y son más brillantes en términos de luz por batería.
Paso 11. Prepare un mapa de la ciudad donde vive
Es una buena idea elegir un mapa que detalle las calles y tenga información sobre el transporte público (incluidas las estaciones de tren). Es posible que deba hacer un desvío, bajarse del tren antes de llegar a su destino o elegir una ruta alternativa para que se encuentre en un área desconocida. Tenga siempre un mapa a mano para ayudarlo a elegir la mejor ruta. Además de ser peligroso, también es vergonzoso perderse. Durante una emergencia, el flujo del tráfico puede cambiar de modo que se vea obligado a cruzar carreteras que no reconoce, por lo que necesita un mapa de la ciudad donde vive. También marque algunas rutas posibles.
Paso 12. Prepare una lista de información de contacto de emergencia
Los servicios de la red de telefonía celular pueden funcionar mal y la batería de su teléfono celular puede agotarse, por lo que es importante que tenga una lista de información de contacto de familiares, parientes o cualquier persona en las cercanías del trabajo o entre el trabajo y su hogar a quien se le pueda pedir que elija usted o su casa. Mantenga la lista en su mochila de equipo. También es posible que la red telefónica en un momento crítico esté muy abarrotada de modo que sea difícil hacer llamadas, así que no confíe solo en los números de teléfono. Su memoria también puede debilitarse en momentos de estrés, por lo que la información escrita puede ser muy útil.
Paso 13. Prepare una mascarilla
Compre una mascarilla en una ferretería o tienda de pintura para completar el kit de evacuación. No es demasiado caro y créame, es muy probable que realmente lo necesite. El humo y el polvo de un incendio o un terremoto pueden causar asfixia. Las máscaras de polvo / partículas pueden ser muy útiles.
Paso 14. Empaque también la unidad de cargador de teléfono celular portátil
Ahora hay un cargador de batería (cargador) con energía solar y un cargador giratorio. También hay tipos de cargadores que utilizan una pequeña cantidad de baterías. Intente buscar en una tienda de artículos de viaje, una tienda de electrónica o un quiosco de electrónica en el aeropuerto.
Paso 15. No olvide traer suficiente dinero, no demasiado
Guarde una pequeña cantidad de dinero para teléfonos públicos, máquinas expendedoras de alimentos o cualquier otra instalación que pueda encontrar. No traiga demasiado, solo algunos trozos grandes de fragmentos y algunas monedas. El dinero se puede esconder debajo de la capa base de la mochila. Este dinero también se puede utilizar para el transporte o la compra de alimentos o bebidas. Las monedas se pueden usar para teléfonos públicos (si corresponde).
Paso 16. Traiga un paquete de toallitas o toallitas húmedas
Si no hay papel higiénico en el baño público en medio de la calle, está listo. Imagínese las diversas cosas que podría experimentar en su camino a casa. Diferentes ciudades, diferentes instalaciones.
Paso 17. Traiga una navaja plegable (navaja suiza) o una pequeña herramienta multifuncional
Los artículos multifuncionales se pueden encontrar en tiendas de artículos deportivos o para acampar. También hay navajas que tienen pequeños alicates, son muy útiles, sería demasiado largo describir todos los usos aquí.
Paso 18. Configure una radio portátil
Muchas estaciones de radio realizan transmisiones de emergencia en momentos críticos. Llene en su mochila un receptor de radio FM portátil a batería. Las radios como esta se pueden encontrar en tiendas de electrónica o tiendas de artículos baratos y el precio no es caro. Si hay una situación de emergencia en su área, muchas estaciones de radio transmitirán transmisiones de emergencia. Asegúrese de que la radio esté cargada con una batería nueva y no esté encendida cuando se guarde en una mochila.
Paso 19. Pegue la llave de la casa de repuesto en la mochila; esconderse debajo de la capa base
Si deja las llaves de su casa cerca de su jardín, no las etiquete como "llaves de la casa". Es mejor guardar la llave de repuesto en una pequeña caja fuerte que se pueda colocar cerca de la entrada (si las regulaciones locales lo permiten). El precio sigue estando por debajo de 1.000.000 de rupias en la ferretería; útil si usted o un miembro de su familia queda encerrado accidentalmente afuera o si está viajando pero luego necesita pedirle a los vecinos que ingresen a su casa; de esta forma no hay riesgo de que la llave de repuesto se pierda en otro lugar.
Otra ventaja si no incluye una llave de repuesto es que puede escribir su dirección en la etiqueta de equipaje de la mochila de emergencia. Dependiendo de la situación, también puede ser útil una llave de repuesto del coche; la llave se puede guardar en una caja magnética
Método 2 de 3: Mantener una mochila de emergencia
Paso 1. No caiga en la tentación de sacar agua, bocadillos o cinta adhesiva de esta mochila
Asegúrese de que el contenido de la mochila esté siempre intacto. Solo necesita abrir la mochila cuando verifique la batería y la fecha de vencimiento de los medicamentos y alimentos.
Paso 2. Prepare una mochila de emergencia y guárdela en un armario, debajo de su escritorio, en un archivador o en cualquier lugar de fácil acceso
En caso de duda, tómalo. Todo lo que necesitas cabe en esa mochila. Si vive en una zona fría, puede agregar equipo adicional o puede cambiar el contenido de su mochila según las estaciones.
- Lleve la mochila durante una emergencia simulada. Asegúrese de que la mochila sea fácil de recoger si hay noticias de una situación de emergencia en su ciudad.
- No llegue tarde cuando se dé cuenta de que ha sido "evacuado" mientras que dejó la mochila.
- En las grandes ciudades, áreas propensas a terremotos o huracanes, y en grandes edificios de oficinas, está bien ser un poco "paranoico".
Paso 3. Actualice su equipo con regularidad
Establezca un recordatorio en su teléfono o computadora para revisar regularmente su equipo cada pocos meses. Es una buena idea hacer revisar el equipo dos veces al año (quizás aproximadamente al mismo tiempo que revisa la batería del detector de humo). Los cumpleaños de los miembros de la familia también se pueden usar como recordatorios o establecer un recordatorio en el calendario de la computadora. Hay al menos un recordatorio cada año para verificar.
- Revise los artículos que pueden caducar (baterías, alimentos y medicamentos); Verifique la fecha de vencimiento, la integridad y el empaque (si hay alguna fuga). Asegúrese de que el mapa y la lista de información de contacto sigan siendo válidos. Verifique si los guantes están gastados, faltan elementos, los componentes electrónicos siguen funcionando normalmente y existen otras posibles deficiencias que podrían dificultar una emergencia.
- Envíese un correo electrónico con una lista de artículos que deben reabastecerse o imprima la lista. No lo olvides.
Método 3 de 3: hacer un plan
Paso 1. Mire el lugar de trabajo y la distancia desde donde vive
No lo imagine en una situación normal cuando el transporte público es completamente funcional. Imagínese qué pasaría si tuviera que ir a casa sin ningún vehículo en caso de emergencia. ¿Qué debes ponerte en tu caminata a casa? ¿Cuánto tiempo durará el viaje?
Paso 2. Desarrolle un plan de emergencia familiar
Haga un plan de emergencia con su familia. Hable con ellos sobre lo que haría en caso de emergencia y si no pueden comunicarse con usted por teléfono celular. Describa cuáles son sus opciones y qué procedimientos son prácticos. Al conocer sus planes, pueden ayudar incluso si no puede comunicarse durante una emergencia.
Si su familia se entera de una emergencia, es posible que un miembro de la familia pueda recoger a sus hijos, que pueda reunirse con usted en un lugar acordado o que pueda ayudarlo tan pronto como se comunique con ellos, les envíe un mensaje de texto o les envíe un mensaje. ellos a través de un tercero. Haga planes para toda la familia
Paso 3. Establezca un sistema de socios con compañeros de trabajo
Coordine e intercambie ideas con compañeros de trabajo para que cada uno tenga una mochila de evacuación de emergencia que se adapte a la situación que lo rodea, el área de la ciudad y su lugar de trabajo.
- Si tiene un compañero de trabajo que también vive cerca, hable de ello y planifique desde el principio cómo ejecutarán el sistema de socios para volver a casa juntos.
- Pida a sus compañeros de trabajo que también preparen mochilas de evacuación de emergencia para que cada uno tenga una mochila especial.
- Sugerir a la gerencia que la preparación del equipo de evacuación de emergencia se incluya en los programas de capacitación social o en la capacitación de emergencia en la oficina. Pida permiso para que todos puedan configurar sus suministros de oficina, formar un equipo y comprar los suministros olvidados.
Consejos
- En el caso de las baterías, es mejor almacenarlas en paquetes como los que se compran en la tienda porque si se insertan directamente en un dispositivo electrónico, la energía se absorberá lentamente. Proporcione unas tijeras o un cuchillo para todo uso para abrir el paquete o guárdelo en una bolsa de plástico marcada.
- Considere mantener un par de anteojos de seguridad en su mochila de emergencia. Esto es útil para asegurarse de que sus ojos no reciban partículas, polvo, sangre o cualquier otra cosa que pueda irritarlos. Los anteojos de seguridad se pueden comprar en ferreterías, tiendas de suministros de seguridad, tiendas de suministros para la construcción, tiendas de suministros médicos o tiendas en línea. Por lo general, estas gafas no son demasiado caras y se pueden usar junto con las gafas normales.
- Las computadoras portátiles, las joyas caras y la ropa peluda pueden convertirlo en un objetivo de robo. Considere dejar todo lo que no necesita en la oficina y evacuar usando cosas que no llamen la atención.
- Los bálsamos labiales y las cremas de protección solar también pueden ser muy útiles.
- Si su lugar de trabajo es propenso a inundaciones o problemas frecuentes de drenaje, es una buena idea preparar un par de zapatos impermeables.
- Es una buena idea cubrir el botón de encendido de la linterna con un poco de cinta (puede ser cinta adhesiva o cinta médica). Por lo tanto, si su bolso se agita accidentalmente mientras se mantiene debajo de la mesa, la linterna no se encenderá accidentalmente, por lo que cuando sea necesario se quedará sin batería.
- Si su equipo tiene varios dispositivos que funcionan con baterías, asegúrese de que todos usen el mismo tipo de batería, de esta manera puede llevar fácilmente una de repuesto que pueda ser utilizada por ambos o intercambiar baterías entre los dos.
- Si vives en un clima cálido y existe el riesgo de un clima muy caluroso, es una buena idea preparar una camiseta, pantalones cortos y un sombrero que sean todos livianos y que también tengan más reservas de agua.
- Para evitar que la linterna y la radio se enciendan accidentalmente, dé la vuelta a la batería o utilice otro método. No dejes que la mochila se mueva y luego los dispositivos electrónicos se enciendan accidentalmente para que se agote la batería.
- Considere realizar un ejercicio de formación de equipos con estos materiales de evacuación de emergencia, por supuesto, esto será más útil que simplemente dar un paseo o comer juntos.
- Un portaminas, un bloc de notas y una caja de fósforos o encendedores también pueden ser útiles.
- Si vives en una zona donde el clima es muy frío, debes preparar pantalones gruesos, sombreros, ropa interior y otra ropa que sea adecuada para climas fríos. La ropa que calienta bien es más útil que la ropa de trabajo informal, que tiende a ser más elegante. Lo más probable es que necesites una mochila más grande.
- Con varias tecnologías (como Blackberry, iPhone y PDA), puede salir de la oficina de manera segura sin tener que llevar una computadora portátil.
- Compre una tarjeta de transporte público y guárdela en una mochila de equipo. Si puede encontrar una estación que aún esté funcionando, ya no tendrá que comprar boletos y no tendrá que preocuparse por preparar un pase o una pequeña cantidad de dinero.
- Guarde la mochila de equipo debajo de su escritorio o en un armario. No lo guarde en un estacionamiento subterráneo porque probablemente no tendrá el tiempo ni la oportunidad de recogerlo. Si puede, prepare una mochila de repuesto que sea más adecuada para el automóvil.
- Al coordinarse con los compañeros de trabajo, intente preguntar si alguien tiene equipo de repuesto en casa que pueda ser donado para usarlo en conjunto durante la capacitación para preparar el equipo de evacuación. Tal vez un compañero de trabajo tiene hijos, por lo que hay mochilas sin usar y ponchos, baterías o cinta adhesiva de repuesto. Todo se puede complementar.
- Gerentes, si tienen fondos adicionales, consideren comprar artículos para complementar la mochila de evacuación de su equipo. Recuérdele a su equipo que actualice sus mochilas de evacuación y déles cupones para comprar comestibles cuando preparen sus kits de evacuación para que puedan comprar linternas, botiquines de primeros auxilios o suministros de alimentos.
- Considere el clima que lo rodea y agregue equipo que le facilite viajar por áreas donde la temperatura es extrema o incluso peligrosa.
- Si tiene una mochila un poco más grande, es posible que haya suficiente espacio para guardar un pequeño maletín o bolso en ella cuando evacue. No juegues con tu maleta y tu computadora portátil; Solo trae los elementos necesarios para sobrevivir en las calles durante horas. En el ejemplo del apagón masivo en la ciudad de Nueva York, muchas personas intentaron viajar con libros, archivos y otros artículos innecesarios. Finalmente, se ven obligados a tirar estos artículos o intentar dejarlos con los residentes o en lugares de negocios.
- No es necesario comprar todo el equipo a la vez. También puede pedir prestados algunos artículos del botiquín de primeros auxilios y la caja de herramientas en casa. En lugar de comprar cosas a granel, intente ir a la sección de suministros de viaje de una tienda o farmacia para comprar artículos pequeños que normalmente se lleva consigo. Los paquetes más pequeños son más fáciles de poner en una mochila.
Advertencia
- No subestimes los guantes de látex o vinilo. Las enfermedades que se transmiten a través de la sangre existen y no todo el mundo admite honestamente o sabe que las tiene. Es posible que conozca a personas que necesitan ayuda médica del botiquín de primeros auxilios. No olvides ponerte esos guantes. Los guantes también son útiles si necesitas cuidarte cuando tienes las manos sucias. De esta forma, el proceso de tratamiento es más limpio y puede reducir el riesgo de infección.
- Dar la vuelta a la batería puede dañar algunos tipos de linternas LED. Utilice otros medios para evitar que la linterna se encienda accidentalmente.
- Las alarmas privadas son muy útiles para asustar a personas con malas intenciones.
- Tal vez haya pensado en incluir gas pimienta (maza), pistola paralizante (pistola paralizante) u otras armas en su mochila de evacuación. Tenga cuidado porque estos artículos no se pueden llevar al lugar de trabajo.
