Haka es una danza tradicional maorí de Nueva Zelanda. Este baile aterrador, que parece una guerra en algunos escenarios, a menudo es realizado por los All Blacks, el equipo nacional de rugby de Nueva Zelanda. Con varias personas golpeándose el pecho, gritando y sacando la lengua, el espectáculo es bastante asombroso de ver y trabaja para intimidar a los oponentes.
Paso
Método 1 de 6: Aprender la pronunciación adecuada

Paso 1. Pronuncia cada sílaba por separado
El idioma maorí, que es hablado por los pueblos indígenas de Nueva Zelanda, tiene vocales largas y cortas (como ay y ah para la letra A). cada palabra, como "ka ma - te", se pronuncia por separado. Hay una breve parada entre cada palabra, con algunas excepciones. El resultado de la votación en Haka será entrecortado y feroz.

Paso 2. Fusiona las dos vocales
Las combinaciones de vocales, como "ao" o "ua", se pronuncian juntas (como "ay-o" y "oo-ah"). No hay pausas momentáneas o respiraciones entre conjuntos de vocales, también llamados diptongos. De hecho, fue una combinación de sonido sutil.

Paso 3. Pronuncia la letra T correctamente
La letra T se pronuncia como en inglés cuando está seguida de una vocal A, E u O. Lleva un ligero sonido de "s" cuando está seguida de una I o U. El Haka tiene estas dos instancias:
- Por ejemplo, en "Tenei te tangata", la letra T sonará como la T en inglés.
- Por ejemplo, en "Nana nei I tiki mai", la letra T seguida de I tendrá un ligero sonido de "s".

Paso 4. Pronuncie "wh" para el sonido "f"
La última oración de Haka comienza con "whiti ter ra". Pronuncia "whi" como "fi".

Paso 5. Completa la canción correctamente
La última palabra de la canción es "¡Hola!" se pronuncia "él" con una respiración rápida, no una exhalación. Saque el aire de los pulmones contrayendo los músculos del estómago.

Paso 6. Escuche las instrucciones de pronunciación maorí grabadas
Escuchar la pronunciación correcta le ayudará a practicar sus habilidades lingüísticas. Hay varias instrucciones de pronunciación grabadas disponibles en línea. Busque "Pronunciación maorí" en un motor de búsqueda.
Método 2 de 6: Preparación para bailar el Haka

Paso 1. Elija un líder
Esta persona no se mantendrá en formación con los demás miembros del grupo. En cambio, el líder gritará algunas frases, dando instrucciones al grupo. El líder recordó al grupo cómo bailaban mientras bailaban el Haka. Un líder Haka debe tener una voz fuerte y feroz y hablar con claridad y fuerza. Este líder puede ser el líder de su equipo o grupo deportivo.

Paso 2. Párese con varias personas
A menudo, los equipos deportivos presentan juntos un baile Haka antes de que comience el juego. No hay un número exacto de personas que necesitas para bailar Haka. Sin embargo, si el grupo es más grande, el efecto de la danza Haka será más intimidante y fascinante.

Paso 3. Dé una señal de que está realizando la danza Haka
Si desea realizar un baile Haka con su equipo antes del partido, asegúrese de haber informado a los organizadores y al equipo contrario.
Si tu oponente está bailando el Haka, míralo respetuosamente con tu equipo

Paso 4. Difundir en formación
La danza haka se verá más feroz si su grupo está de pie en una determinada formación, como preparándose para ir a la guerra. Camine desde grupos cerrados hasta múltiples filas de personas. Deje espacio para sus brazos, ya que los moverá en todas direcciones.
Método 3 de 6: Aprendiendo el grito

Paso 1. Aprenda el grito de calentamiento
Las palabras en un grito de calentamiento generalmente son pronunciadas por el líder. El grito está destinado a encender el espíritu del grupo y advertir al oponente que el baile está a punto de comenzar. El grito de esta sección también guía al grupo para que se coloque en la posición correcta. Las cinco frases gritadas fueron:
- Ringa pakia! (Da una palmada en tus muslos)
- ¡Uma descanso! (Empujar el pecho)
- Tour de Whatia! (dobla las rodillas)
- ¡Espero qué! (Deja que la cintura siga)
- ¡Waewae takahia kia kino! (pisoteando tan fuerte como puedas)

Paso 2. Aprenda la letra de Kapa O'Pango Haka
El grito de Haka tiene varias variaciones. El Kapa O'Pango Haka se creó en 2005 como un baile especial para los All Blacks, el equipo nacional de rugby de Nueva Zelanda. Este baile a menudo es realizado por los All Blacks en lugar de Ka Mate Haka, y hace referencia a los All Blacks específicamente.
- Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (Déjame ser uno con el suelo)
- ¡Hola aue, hola! Ko Aotearoa e ngunguru nei! (Este es nuestro suelo tembloroso)
- ¡Oooh, oooh, oooh! (¡y es hora! ¡Es hora!)
- Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (Esto es lo que nos define como All Blacks)
- ¡Oooh, oooh, oooh! (¡Este es el momento! ¡Este es el momento!)
- Yo jajaja! Ka tu te ihiihi (Nuestra grandeza)
- Ka tu te wanawana (Nuestra ventaja prevalecerá)
- Ki runga ki liti e tu iho nei, tu iho nei, ¡hola! (Y serás exaltado)
- Ponga ra! (¡Uñas plateadas!)
- Kapa o Pango, aue hola! (¡Todos los negros!)
- Ponga ra! (¡Uñas plateadas!)
- Kapa o Pango, aue hola, ja! (¡Todos los negros!)

Paso 3. Aprenda Ka Mate Haka
La versión Ka Mate, un baile de guerra, es otro baile realizado por los All Blacks. Originalmente creado por Te Rauparaha, un líder de guerra maorí, alrededor de 1820. Sus gritos se pronuncian con una voz agresiva y feroz.
- ¡Tu mueres! ¡Tu mueres! (¡Esto es la muerte !, ¡esto es la muerte!)
- ¡No lo haces! ¡No lo haces! (¡Esto es la vida !, ¡esto es la vida!)
- ¡Tu mueres! ¡Tu mueres! (¡Esto es la muerte !, ¡esto es la muerte!)
- ¡No lo haces! ¡No lo haces! (¡Esto es la vida !, ¡esto es la vida!)
- Tenei Te Tangata Puhuru huru (Aquí viene el hombre peludo)
- Nana nei tiki mai (la que recoge el sol)
- Whakawhiti ter ra (y haz que brille de nuevo)
- A upa ne ka up ane (Un paso adelante, un paso más adelante)
- Upane, Kaupane (Un paso adelante)
- Whiti te ra (¡El sol está brillando!)
- ¡Hola!
Método 4 de 6: Aprender los movimientos corporales de Kapa O'Pango Haka

Paso 1. Ponte en la posición inicial
Haga una posición de descanso en su lugar, pateándolo a la posición que iniciará el baile Haka. Párese con los pies un poco más anchos que los hombros. Póngase en cuclillas para que sus muslos estén en un ángulo de 45 grados con el suelo. Mantenga sus manos frente a su cuerpo, una más alta que la otra, paralelas al suelo.,

Paso 2. Levante la rodilla izquierda
Da una patada con la rodilla izquierda y al mismo tiempo lleva la mano izquierda hacia adelante. Tu brazo derecho estará a tu lado. Sostén tu puño con firmeza.

Paso 3. Colóquese sobre una rodilla
Levanta la rodilla izquierda y luego deja caer el cuerpo sobre la rodilla izquierda mientras cruzas los brazos frente a ti. Baje su brazo izquierdo con su mano derecha en su palma izquierda. Descanse su mano izquierda en el suelo.

Paso 4. Golpea tu brazo 3 veces
Levanta el brazo izquierdo en un ángulo de 90 grados frente a ti. Cruza el otro brazo para tocar el codo de tu brazo izquierdo. Toque su brazo izquierdo con la mano derecha en el ritmo 3 veces.

Paso 5. Regrese su mano izquierda al suelo
Vuelva a dar palmadas con la mano izquierda con la derecha y mueva la mano izquierda hacia el suelo.

Paso 6. Levántese y golpee su brazo
Levántate lentamente. Plante sus pies más anchos que sus hombros. Continúe golpeando su mano con el brazo izquierdo en un ángulo de 90 grados.

Paso 7. Golpea tu pecho con los brazos levantados 3 veces
Levante los brazos a los lados y estírelos. mientras golpea, golpee su pecho con su brazo. Luego regresa a tus lados, apuntando hacia arriba.

Paso 8. Haz la secuencia principal 2 veces
La secuencia principal hace muchos de estos movimientos juntos. Grita la secuencia de canto grupal durante esta sección.
- Descanse las manos en la cintura con los codos sobresalientes.
- En un instante, levante las manos hacia el cielo y bájelas rápidamente. Golpea tus muslos con tus palmas al mismo tiempo.
- Lleva tu brazo izquierdo a un ángulo de 90 grados frente a ti. Cruza tu otro brazo para tocar el codo de tu brazo izquierdo. Da una palmada en el brazo izquierdo con la mano derecha al ritmo. Cambia de brazo y golpea tu brazo derecho con el izquierdo.
- Lleva ambas manos hacia delante de tu cuerpo con las palmas apuntando hacia el suelo.

Paso 9. Completa el baile Haka
Algunas danzas Haka se terminan con la lengua lo más extendida posible, mientras que otras se realizan solo con las manos en la cintura. Grita "¡Hola!" feroz como sea posible.
A veces, la danza Haka se completa cortando el cuello

Paso 10. Vea un video sobre la danza Haka
Busque en línea presentaciones de danza Haka y vea algunos de los videos. Conocerás las diferentes versiones del baile Haka, como su uso en eventos deportivos, eventos íntimos y eventos culturales.
Método 5 de 6: hacer otros movimientos

Paso 1. Dale la mano
Mientras el líder ordenaba, mantendrían los brazos en alto. si usted es el líder, agite sus manos y dedos mientras le grita a su grupo. Si eres parte de un grupo, puedes hacer vibrar tus manos y dedos cuando tus manos están en espera al comienzo del baile Haka.
Si eres parte de un grupo, mantén tus manos en un puño durante la mayor parte del movimiento

Paso 2. Muestra tu pukana
Pukana es la mirada deslumbrante y salvaje que los bailarines tienen en sus rostros durante todo el baile Haka. Para los hombres, pukana es una expresión facial destinada a intimidar y asustar a un oponente. Para las mujeres, pukana es una expresión facial destinada a expresar la sexualidad.
Para mostrar el pukana, abre los ojos lo más que puedas e inclina la cabeza hacia arriba. Mire y fulmine a su oponente mientras levanta las cejas

Paso 3. Saque la lengua
Sacar la lengua, también conocido como whereto, es otro movimiento intimidante para mostrárselo a tu oponente. Saque la lengua lo más que pueda y abra bien la boca.

Paso 4. Flexione sus músculos
Fortalece y tensa tu cuerpo durante la danza Haka.

Paso 5. Pase el pulgar por el cuello
El movimiento de cortar el cuello a veces se incluye en la danza Haka, en la que se pasa el pulgar por el cuello rápidamente. Este movimiento es un movimiento que puede traer energía vital al cuerpo. Esto a menudo se malinterpreta, pero muchas personas lo encuentran demasiado duro. Por lo tanto, este movimiento a veces no se incluye en la danza Haka.
Método 6 de 6: Realizar la danza Haka con respeto

Paso 1. Conozca la historia de la danza Haka
La danza Haka es una expresión de la cultura tradicional maorí para enviar señales de guerras venideras, tiempos de paz y cambios en la vida. El baile Haka también ha sido realizado por el equipo nacional de rugby de Nueva Zelanda desde el siglo XIX. No es de extrañar que su relación con los partidos de rugby también tenga una rica historia.

Paso 2. Realice la danza Haka en un contexto apropiado
La danza haka se considera preciosa y cercana a lo sagrado, como parte integral de la cultura maorí. La danza ha sido realizada por muchos grupos diferentes en todo el mundo, lo que ha llevado a la danza Haka a la prominencia cultural. Mostrar bailes Haka de forma comercial, como en anuncios, puede no ser apropiado, a menos que seas maorí.
Hay una legislatura en Nueva Zelanda que debate si el Ka Mate Haka solo puede ser bailado por los maoríes y si está prohibido para uso comercial

Paso 3. Realice la danza Haka de manera respetuosa
No te burles de él exagerando sus movimientos. Sea sensible a la cultura de la danza Haka y su significado para la cultura maorí. Si no eres maorí, considera si el baile Haka es la mejor opción para tu equipo o grupo como forma de expresión.
Consejos
- Hay varias variaciones de la danza Haka que se pueden adaptar a diferentes situaciones. Busque en línea diferentes versiones.
- La danza haka no solo es realizada específicamente por hombres. Tradicionalmente, las mujeres también realizan bailes Haka, incluido el "Kai Oraora", que es un baile de odio contra un oponente.