El fracaso de una relación matrimonial puede deberse a muchas cosas; Los celos que surgen cuando un marido mira a otra mujer es uno de ellos. Si su esposo mira constantemente a otras mujeres, es natural que se sienta enojado, herido o incluso que pierda la confianza en sí mismo. Conseguir que un marido deje de hacerlo es difícil, pero no imposible. Al menos, primero asegúrese de que su esposo también esté dispuesto a cambiar su comportamiento.
Paso
Parte 1 de 3: Observación de la situación
Paso 1. Sea consciente de la situación
Hay una diferencia muy básica entre "ser consciente de la existencia de una mujer" y "desnudar el cuerpo de una mujer con los ojos". Naturalmente, los hombres tienen el instinto de mirar el cuerpo de una mujer sin darse cuenta. Y mucho menos los hombres, las mujeres a menudo juzgan la apariencia física de las demás sin darse cuenta, ¿verdad? Trate de evaluar la situación de la manera más objetiva posible; vea si realmente necesita preocuparse o no.
- Si su esposo mira alrededor de la habitación y su mirada está fija no solo en la camisa de la mujer que está frente a él, sino también en el abrigo del hombre al lado de la mujer, es una señal de que no está coqueteando con la mujer.
- Si su esposo elogia la apariencia de una persona con palabras razonables y amables (por ejemplo, no la llama "sexy" o "caliente"), es probable que no tenga nada de qué preocuparse. Es natural que su esposo se fije en alguien que es atractivo, especialmente si la persona está vestida o acaba de cortarse el cabello. Piénselo, si hiciera algo similar, ¿su esposo tendría alguna razón para preocuparse?
Paso 2. Tenga en cuenta si el comportamiento comienza a volverse antinatural
Si su esposo está realmente coqueteando con otra mujer, su mirada generalmente se enfocará en sus senos, cintura o trasero. Alternativamente, hará comentarios inapropiados o mostrará una expresión facial diferente cuando vea a la mujer.
- Recuerda, coquetear con otras mujeres, especialmente cuando estás cerca, demuestra que tu esposo no te respeta.
- Algunos hombres piensan que la masculinidad de un hombre es juzgada por su hombre "travieso o no"; cuanto más traviesos, más varoniles son a los ojos de las mujeres. Quizás su esposo también tenga esa mentalidad.
Paso 3. Considere el papel de las hormonas en su comportamiento
Los hombres tienen niveles más altos de testosterona; hormona que controla su libido. Por eso, naturalmente, tienen el instinto de observar el cuerpo de las mujeres sin darse cuenta.
- La mayoría de los maridos que miran a otras mujeres son como adolescentes cuyas hormonas todavía están en auge. Cuando ven a una mujer que se ve atractiva y seductora, su cuerpo enviará automáticamente una respuesta química al cerebro. Este proceso se produce de forma natural y puede provocar una agradable adicción. Por eso, sin darnos cuenta, este comportamiento se ha transformado en un hábito difícil de cambiar.
- Dado que este comportamiento se ha convertido en un hábito, es probable que su esposo ni siquiera se dé cuenta cuando lo hace (similar a morderse las uñas o hurgarse la nariz). Como resultado, es posible que se ponga a la defensiva si habla de sus hábitos. Alternativamente, él le echará la culpa a usted; te acusa de ser demasiado celoso, inseguro o demasiado posesivo.
- Afortunadamente, no existe un hábito que no se pueda cambiar. La clave, debes ser rápido para reprender cada vez que el hábito salga a la superficie. Ayude a su esposo a desarrollar la estrategia correcta para cambiar su comportamiento.
Paso 4. No tome su actitud demasiado en serio
Controlar las respuestas emocionales cuando se da cuenta de que a su esposo le gusta mirar a otras mujeres no es fácil. Es posible que pierda la confianza de inmediato y se sienta menos atractivo después. Recuerde, la mayoría de los hombres se comportan de esta manera no porque sus esposas sean menos hermosas o menos atractivas, sino porque ese es su hábito.
Recuerde que el comportamiento no fue provocado por su apariencia o actitud. No es necesario que intentes lucir más atractivo solo para recuperar su atención. El comportamiento de su esposo se debe a sus hábitos y, por lo tanto, no tiene absolutamente nada que ver con sus cualidades
Parte 2 de 3: Manejo de la situación
Paso 1. Infórmele a su esposo si su hábito se repite
Cuando su esposo comience a repetir sus hábitos, transmita inmediatamente el comportamiento que usted cree que es inapropiado. Lo más probable es que lo hizo inconscientemente; por lo tanto, eres tú quien está obligado a despertarlo. Al comunicarlo, su esposo también se dará cuenta de que, a sus ojos, el comportamiento es serio y preocupante.
Simplemente diga: "¿Por qué sigues mirando el pecho de esa mujer?". Lo más probable es que estuvieras en un lugar público cuando ella lo hizo, por lo que no puedes llevarla a una discusión de inmediato. Pero al menos díselo a tu esposo cuando se está comportando de manera inapropiada. Después de regresar a casa, puede traer el tema nuevamente e invitarlo a discutir más
Paso 2. Comparta cómo se siente cuando ve este comportamiento
Tu esposo necesita saber cómo te sientes cuando lo ve mirando a otra mujer.
- Intente enmarcar la conversación con la estructura de la oración "Cuando eres X, me siento Y". Hágale saber que se siente frustrado, enojado, celoso y despreciado cada vez que lo ve mirando el cuerpo de otra mujer o haciendo comentarios obscenos.
- Después, dígale a su esposo qué cambios puede hacer. Por ejemplo, dígale: “Cuando viste el pecho de Riana antes, me sentí tan avergonzada y despreciada. La próxima vez, te agradecería mucho que dejaras de mirar así a mis amigos. Por favor, respételos ".
Paso 3. No acepte su defensa, no justifique su comportamiento
Su esposo puede defenderse y llamar a su comportamiento natural, correcto, inevitable, o puede culparlo a usted.
- Tenga cuidado, puede manipular sus emociones cuando escuche sus críticas. Él puede acusarlo de inventar historias, llamar su reacción exagerada o incluso acusarlo de estar loco. Es su forma de evitar la responsabilidad y las consecuencias de su comportamiento.
- Si la respuesta anterior realmente ocurre, abandone la conversación. Si su esposo comienza a culparlo, su conversación ya no es productiva y no tiene sentido continuar.
Paso 4. Piense detenidamente si aún vale la pena luchar por su relación
Si el comportamiento ocurre solo una vez, es posible que aún pueda respirar aliviado. Pero si el comportamiento ha sucedido varias veces, o si su esposo sigue culpándola, llamándola poco atractiva o acusándola de ser demasiado celosa, considere la posibilidad de buscar consejería matrimonial. No se obligue a abordar todo solo.
Enfatiza el hecho de que su comportamiento te incomoda. Demuestre que su comportamiento es una seria amenaza para su relación; También asegúrese de que sepa que su comportamiento es inapropiado y que lo lastimó
Parte 3 de 3: Corregir el comportamiento del esposo
Paso 1. Muestre el impacto que su comportamiento tiene en su relación
Si todavía insiste en justificar su comportamiento, demuéstrale qué tan serio eres acerca de la situación. Dígale que su comportamiento puede ser una seria amenaza para la continuidad de su relación con él.
En un matrimonio saludable, ninguna de las partes debería querer lastimar a la otra. Si su esposo está comprometido con usted y su matrimonio, debe ser consciente de que su comportamiento es inaceptable y debe cambiarse para mantener la longevidad de su matrimonio
Paso 2. Ayude a su esposo a cambiar su hábito
Si su esposo a menudo mira a otras mujeres sin darse cuenta, es probable que su comportamiento se haya transformado en un hábito difícil de cambiar. Sin duda, puede ayudarlo a cambiar el hábito, siempre que quiera hacerlo.
Una de las formas más efectivas de cambiar los malos hábitos de alguien es "recompensarlo" si lo vuelve a hacer. Por ejemplo, si su esposo se vuelve a emocionar o está coqueteando con otra mujer, tendrá que aceptar el castigo acordado, como mirar fijamente algo malo o repugnante durante unos minutos
Paso 3. Toma terapia matrimonial
Si el mal comportamiento de su esposo amenaza la continuidad de su relación matrimonial, es una señal de que usted y su esposo necesitan recibir asesoramiento matrimonial. A veces se necesita un tercero neutral para asegurarles a usted y a su esposo que el comportamiento es peligroso y que sus preocupaciones no están siendo resueltas.
- Si es una persona religiosa, la consejería matrimonial generalmente también está disponible de forma gratuita en algunos lugares de culto, como las iglesias. Trate de encontrar un psicólogo / consejero certificado como consejero matrimonial.
- Si la consejería matrimonial tampoco ayuda, por ejemplo, si los hábitos de su esposo no cambian o él no quiere hacer cambios, considere terminar la relación con él. Recuerde, todos tienen derecho a tener una relación con alguien que los respete.
Paso 4. Reciba asesoramiento individual
Recibir asesoramiento individual también es muy eficaz para salvar su cordura y su relación. En esta ocasión, puede decir la verdad sobre cómo se siente acerca del comportamiento de su esposo hasta el momento. Lo más probable es que su esposo también tenga problemas personales en los que necesita trabajar con la ayuda de un consejero experto.
